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오늘부터 운동함 ㅅㄱ앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.08.10 12:03:25
조회 31 추천 0 댓글 0
														

1년전까지만해도 165정도에 72(유도로 -12kg감량)
지금 유도 그만두고 170에 82(+10kg)

낮 1시에 집가면서 뛰고 오후 10시에 또나와서 뛰고
집가서 홈트하구 귀칼정주행예정,,

아침점심저녁만 밥한공기에 반찬 암거나

일주일에 한번 진행상황 올려봄


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