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통풍 걸려서 요새 통풍 식단으로 먹는데 건강해지는 느낌임앱에서 작성

イリヤ갤로그로 이동합니다. 2024.08.22 04:17:05
조회 194 추천 0 댓글 0
														

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고기는 최대한 조금만 먹는 대신 계란 두부 먹고 야채도 좀 먹고 기름진거랑 액상과당도 안먹고

거기에 밥 전반을 최소한의 양으로 해서 먹는 느낌인데 ㄹㅇ 먼가 건강한 느낌이랄까

술도 이제 와인 한 잔 정도밖에 못마시고

나중에 가기 싫은 회식 같은거 있어도 무조건 뺄 수 있는 게 좋긴 한듯

통풍있다는데 안빼주면 돌아이잖아

Illyasviel von Einzbern

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