님들 살뺄때 단백질 1.5배만 먹어도 되나용

님들 살뺄때 단백질 1.5배만 먹어도 되나용앱에서 작성

ㅇㅇ(121.153) 2024.03.08 05:34:50

조회 103 추천 0 댓글 8

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누군 체중 2배 먹으라는데 그러면 4끼 단백질 200g 먹어야해서 좀 힘든데 3끼만 먹어도 되나요

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