폼클렌져, 토너, 로션, 선크림 다 끊고 세달정도 지났는데 살면서 피부가 이렇게 편안한적은 없는것 같아

항상 저것들 해도 피부에 뭐가 나더라. 스팟케어 한답시고 또 화장품 사고. 매번 화해 보면서 성분 쳐다보면서 이것저것 바꿔보고

그러다 접촉성 피부염도 와서 한동안 꽤 고생했다..

항상 모낭염은 달고살았고 일주일에 뾰루지 한두개씩은 무조건 났다. 

물로만 세안하면 피지가 모공막아서 좆되는줄 알았다.

블랙헤드도 커져서 콧등 현무암 되는줄 알았다

항상 피부위에 뭘 바르는게 너무 스트레스 받아서 몇일만 물로만 씻어보자 했는데

초반엔 각질도 뜨고 세안해도 뽀득뽀득 세안한것같지가 않아서 다시 돌아갈까 고민도 했는데 

일주일정도 지나니깐 로션 안발라도 각질도 안올라오고 피부가 너무 편안하더라.

폼클렌징 하고 이것저것 얼굴에 바를때가 얼굴이 더 기름지더라.

세달정도 지난 지금은 뾰루지나 모낭염 안올라온다. 가끔 콧등정도만 폼클렌징 해주고.

지루성두피염도 있어서 약을 달고살았는데 약먹는 그때뿐이고 약끊으면 다시 악화되더라.

청결한 두피에 대한 강박관념 때문에 샴푸를 하루에 세번씩 했다.

얼굴에 효과를 보고 아침에만 샴푸하는걸로 바꾸고 한달정도 지났는데

지금은 약도안먹고 두피염도 많이 호전됬음

결론은 과도한 세정이 오히려 피부를 망치는것 같다

나같은 갤러들 있으면 한번 시도해보는것도 나쁘진 않을것 같음