념글에 향갤러가 올렸던 무슨 노화논문 관련된거를 봤다가

SCT요법이라고하면서 이래저래 올렸길래 

그 향갤러가 올린 다른글들 일일이 찾아보면서 SCT요법 어떻게하나 알아보고 시도해봄

우선 본인 비타민C, 나이아신 다쓰는데

같이 쓰면 피부개같이 예민해지고 따가워서 비C만 아침에 발랐었음

그 트레티노인은 레타크닐로 쓰고있구

샤워하고

맨얼굴에 레타크닐 도포하고 30분후에 세안다시한다음

보습위주로 스킨케어하면서 나이아신 중간에 쓰고

이렇게 해보니까

사람마다 차이는 있겠지만, 우선 2~3일 지나도 피부가 민감해지지가않았음

원래 맨얼굴에 도포하고 30분에 안씻고 다른스킨케어했는데

며칠 지나니까 겁나 예민해짐 그 폼클렌징으로 세안할때 롤링하면 뭔가 자극감있게 느껴질정도로 예민해졌는데

세안하고 바르는것밖에 바꾸질않았는데 자극감이 많이없어짐

그리고 피부가 되게 보송해졌다고해야하나 신기한게 그동안 레타크닐 발라도

피부결은 크게 바뀌지않고 여드름 잘안나고했던게 끝인데

원래 트레티노인 바르면 피부결 좋아진다고하는게 이런건가 싶을정도로

얼굴 표면이 보송보송해지고 각질없고 좋아지더라고

그냥 자극감없이 아침저녁으로 내가 쓰고싶은 성분들을 쓸수있는게 가장 만족스러운거같음

이번주부터 레타크닐 도포하고 물세안만 해보려고함

그동안 폼클렌징으로 게속 세안했는데 

향갤러 글중에 레딧에 사람들이 세안제 안써도 충분하다는게 있길래 이걸로 바꾸고 어떤지

다시 후기올리러 오겟음