긴 글 적지 않을게..
내가 진짜 나이가 26인데 어릴때부터 아토피, 지루성 트러블 피부로 안해본 게 없다..
그러다보니 최근엔 내가 진짜 실험까지 해가면서 증상 완화를 위해 고생을 했어.

그걸 토대로 조언해줄게...

정말 내가 평생이 가도 한스러울 것 같은게
진짜 내가 피부만 좋았어도 내 인생 자체가 바꼈을거라고 생각한다...
그렇게 좋지 않아도 되니까... 그나마 트러블 일어나는 피부만 아니었더라도..... 인생이 절반은 다른 모습이었을거다...
누굴 원망하겠냐 ...... 휴...........

암튼 몇 가지 적을게..... 꼭 참고하고 도움됐으면 좋겠다..


-BB크림-
절대 바르지 마.... 이거 진짜 독이다 독....
성분이 독이라는게 아니라.. 진짜 나중엔 어쩔 수 없이 울며 겨자먹기로 쓰고 있는 마약같은거다..
이 비비크림이라는게 말이야... 우리 트러블 감추려고 한 두번 바르지?
근데 그게 오히려 더 큰 피부 트러블을 가져온다...
트러블을 잠재워야하는데 그 잠시 피부트러블이 쪽팔려서
감추려고 비비크림 한 두번씩 바르다보면 나중에는 정말 겉잡을 수 없이 피부 뒤집어진다...

내가 진짜 거의 2년가까이 조금씩 비비크림 써왔는데
쓰는 동안에 내 맨피부가 진짜 병신씹챵이 됐었다...
비비크림 지우고 거울보면 맨날 뻘겋게 염증 올라와있고
이거 감추려고 또 비비크림 바르고 또 바르고 진짜 병원 맨날가서 처방 주사맞아도
비비크림 쓰고 있는 동안은 본 피부가 절대 안돌아오더라... 항상 트러블 끼고 있는 피부로 일년을 보냈다...


비비크림 쓰면 또 티도 안나는 것도 아니고 뻔히 허옇게 뜨고 나중엔 너무 피부가 뒤집어져서 비비크림 발라봤자 더 피부더러워보이기만하고
외출은 해야되지 얼굴은 뒤집어졌지 그거 가린다고 또 비비크림 쓰지.....
진짜 악순환의 끝없는 연속이다...

내가 그래서 이번에 맘 먹고 정말 두 달동안 절대 비비크림 안쓰고 병원가서 약 먹고 주사맞고 지금 겨우 살짝 예전 피부 돌려놨다...
예전에 불키고 화장실 거울도 보기 싫었을 적 생각하면 비비크림 다시는 쓸 생각없고 비슷한 어떤 것도 쓸 생각없다...
우리 피부안좋은 사람들한테는 진짜 독이다 독.... 명심해... 절대 쓰지말고
잠시 쪽팔림 때문에 트러블 감추려고 비비크림 쓸 바엔 차라리 그 시간에 일 분이라도 빨리 병원을 가서 치료를 받아라.....

비비크림 써도 당연히 멀쩡한 애들도 있지... 이런 애들은 피부가 비비크림을 트러블 없이 견뎌주는거고
우리는 그게 아니야... 뭐 하나 패턴에서 어긋나도 피부 뒤집어지는 사람들이잖아 우리는.... 그걸 수없이 스스로 인지해....

하여튼 절대 쓰지마.......


-여드름 짜기-
내가 이건 진짜 상당 시간을 두고 실험을 해봤다....
뾰루지나 여드름 올라올 때 내가 항상 신경쓰여서 그 걸 짰었거든?
근데 그게 짜버리면 짜버릴 수록 더 큰 트러블을 가져오더라... 흉터도 쉽게 생기고...

여드름을 치료한다는 개념이 짜서 염증을 밖으로 빼내는 것이 아니라
안의 염증을 안에서 가라앉게 해야한다는게 포인트야...

내가 진짜 실험해봤거든?

여드름 올라오는 부분 진짜 건들지도 않고 짜지도 않고 그냥 진짜 말그대로 방치했다...
(물론 세안은 확실하게 깨끗하게 해주고)

그러니까 예전에 한참 여드름나서 짤때는 더 피부 뒤집어졌던게
정말 말그대로 가만히 놔두니까 한 3일쯤 지나서부터는 염증이 서서히 스스로 가라앉더라???
그러다가 진짜 농담처럼 짜지도 않았는데 시간 더 지나니까 염증이 사라졌다...

직접 실험해서 결과를 가지니까 여드름 염증은 짜는게 아니라, 가라앉히는 것이 맞다는게 확신이 서더라고
그래서 그 뒤로는 좁쌀여드름이고 큰 여드름이고 절대 안건드리고 세안만 확실하게 끝낸다음에 끝낸다....

꼭 참고하고 실수없길 바랄게..


-얼굴에 절대 손대지 않기-
내가 트러블이 한참 심했을때를 생각해보면
막 얼굴 가려우면 긁고(자면서 무의식 중에 긁는건 정말 방법이 없지만) 그랬었던 것 같아..
요즘은 진짜 간질 간질해도 절대 손 안댄다.. 너무 간지러우면 진짜 손등이나 팔뚝으로 얼굴 한번 건드리고 마는 정도?
손에 세균이 얼굴의 트러블을 열배 백배로 전염시키는 건 확실해
항상 손 깨끗하게 씻고
난 진짜 담배 한 번 피고 와도 무조건 손 씻는다.. 5분에 담배 5개피를 피운다고 쳐도 5번 무조건 손 씻어.
그 정도로 손을 청결히 해야지 그나마 트러블 일어나는 확율을 줄일 수 있어... 꼭 참고하길...


쓰다보니 넘 길어졌네... 일단 주의사항만 적을게
하나 진짜 말해주고 싶은건 트러블 피부면 bb크림 진짜 절대 쓰지마라.... 절대.... 이건 비비크림으로 거의 1~2년 고생한 나의 충고이자 진실된 조언이야..... 쓰지마........