여드름 때문에 고생하는 분이 너무 많은거 같아서 적어 봅니다
여드름은 충분히 일상에서 개선될 수 있으니 너무 어렵게 생각하지 마세요
흉터가 자주 생긴다고 하는 분들도 있는데 여드름이란건 잘못짜게 되면 흉터가 될 수 있어요
그러니 위생적으로 가볍게 올라온 농만 제거하시고 힘주어 무리하게 짜시면 안됩니다
이제 여드름없애는 법으로 가장 적절한 방법들을 나열해 봅니다
첫 번째로 해주셔야 할 여드름 없애는 법으로는 철저한 세안입니다
무조겆 자주 씻는다고 좋은 것은 아닙니다.얼마나 노폐물청소를 잘 해주느냐가 중요합니다
대부분 자주 씻는 것 만으ㅗ 청결하다 생각하는데 현실적으로는 그렇지 않습니다
모공속 잔여물,각질,유해먼지,노폐물과 균들을 제거해줘야 합니다



음 ~ 이쯤에서 제가 사용했던 여드름타올 추천해 봅니다
제 얼굴에 붉고 좁쌀여드름이 많은 얼굴이었는데 지금은 많이 호전되었고
흉터도 옅어져서 티가 많이 나지도 않아요
또 각질제거도 돼 주니가 이 타월을 사용하는 것 만으로 피부관리가 완벽히 될 수 있더군요
두번째로 해주셔야 할 여드름 없애는 법은 올바른 화장품 사용 방법 입니다
모공을 막는 짙은 화장은 절대적으로 피하셔야 합니다
유분이 적은 기초화장품을 사용하고 알코올 없는 화장품이 자극을 주지 않습니다

세번째로 해주셔야 할 여드름없애는법은 올바른 피부관리팩 사용방법 입니다
본인 피부타입에 맞는 화장품을 사용해야 좋은 방법인 것과 마찬가지로 팩사용 또한 같습니다
되도록 화학성분이 많은 팩사용방법 보다는 직접 만들어서 할 수 있는 팩이 더 안전합니다
개인적으로 사과팩을 추천하고 싶어요
간단하게 말씁드리자면 사과는 반으로 잘라 씨를 빼내고 잘게 써세요
냄비에 우유를 붓고 사과를 넣어 푹 끓인후 사과가 젤처럼 됐으면 식혀 얼굴에
골고루 펴바르고 20~30분 후 미지근한 물로 씻어냅니다

네번째로 해주셔야 할 여드름없애는방법은 꾸준한 운동이 좋은 방법입니다
하루에 30분 정도의 가벼운 운동으로 땀을 흘리면 좋습니다
땀의 배출과 동시에 피지의 체외배출도 일어나기 때문 입니다