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우울증의 정신적인 문제는 조낸구르면 해결됨앱에서 작성

도비갤로그로 이동합니다. 2021.05.17 09:15:17
조회 55 추천 0 댓글 1
														

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우울증의 정신적인 문제의 원인은

마음에 문제가 있어서 자기 생각이 많은 것이 문제인대

여기서 자기 혼자 겁나게 생각 하는 것을 차단해야됨

그래서 우울증있더라도 군대가면 거의 치료됨

왜냐하면 겁나게 갈구고 겁나게 구르거든

자기 혼자 생각할 짬이 없어



좀 우울증이 심한 사람은

약도 중요한대 약먹으면서

자기가 해야하는 일에 몰두하고

해야할일이 없다하면 운동이라도 해서 몸만드는 것에라도

몰두해야함

게임에 몰두하는 건 인생망치는 길인거 같고

할일만 하다보면 어느순간 정신적인 염증은 사라져있을 꺼임

걱정되는 일도 걱정해봐야 해결안되는 부분이

대부분일꺼고

외모 문제라고 해봐야 그렇게 태어난거 어떻게 할꺼임?

돈문제도 걱정해봐야 하늘에서 떨어지는 것도 아님

쓸대 없는 일에 생각을 낭비하지말고 자기 할꺼하라는

이말임

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