우울하고 힘들때는 이걸 들어라~~~ 파이팅!!!

울갤러(220.121) 2024.07.07 14:16:58

조회 147 추천 0 댓글 0

https://youtu.be/FTqrQsSIKR0

나는 뇌가 없다.

나는 생각이 없다.

나는 감각이 없다.

나는 감정이 없다.

나는 야망이 없다.

나는 목표가 없다.

나는 바라는 게 없다.

나는 필요한게 없다.

나는 혼자가 좋다.

나는 지금 이순간이 좋다.

나는 가만히 있는 것도좋다.

나는 아무것도 하지 않아도 좋다.

나는 그저 나다.

나로서 있는 내가 좋다.

내 안에는 아무것도 없다.

나는 우주다.

나는 원자다.

나는 분자다.

나는 세포다.

나는 장기다.

나는 몸이다.

나는 생각이다.

나는 감정이다.

나는 인간이다.

나는 그저 나다.

말하지 않아도 좋다.

행동하지 않아도 좋다.

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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