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남자는 하체가 중요합니다.앱에서 작성

ㅇㅇ(220.117) 2024.09.14 23:45:31
조회 74 추천 0 댓글 1
														

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다른거 보다 뒤치기를 오래하면 햄스트링과 종아리가 ㅈㄴ게 땡깁니다.

평소에 단련해 두세요.

그리고 궁둥이 잡을땐 뒤쪽을 잡는데, 엄지로는 상대방의 부위를 벌리듯 그립을 쥐는게 포인트 입니다.

시팔 약을 먹어도 잠이 안오노

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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