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[잡담] 내가 우울증을 얻은 이유 (진지) 초장문앱에서 작성

리본돼지갤로그로 이동합니다. 2024.10.04 04:40:45
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2014년 즉 대학교 2학년1학기때 일상이 불가능할정도의 공황장애가 생김 그전부터 있었던거같은데 일상불가는 그때부터였음 사람이 조금만 많으면 토할거같았고 집외에 건물엔 들어가있는것조차 힘겨워서 강의시간에도 맨날 나가있고 시험도 교수님마다 다 찾아가서 사람없을시간에 한시간 먼저 와서 따로 시험보거나 교수실에서 따로보거나 강의실 바로 앞에 책상 끌고나가서 보기도함 거기다 처음엔 정신문젠지 몰랐고 토할거같다는거에만 핀트꽂혀서 위에 문제있는줄알고 내과만다님 그래서 증세는 더욱 악화되었고 학교갈때 버스도 한정거장마다 내려서 쉬고 아니면 토하고 다시타고 그렇게 맨날 지각하고 토하기 싫어서 아침 점심 다굶고 집와서 한끼만 먹음 강의실에서 맨날 나가니까 사정 모르는 교수님이나 학생들은 날 이상하게 봤고 너무 창피했고 먹은것도 없이 맨날 헛구역질에 저녁만 먹으니까 몸도 점점 피폐해지고 건물 들어가있는것조차 못하는 이 상황에 정상적인 미래를 기대할 수 없었고 매일매일이 극심한 스트레스였음 지금 생각해보면 정신을 반쯤 놔버렸던거같음 그때 우울증이 심하게왔고 지금은 잔재만 남아있지만 다시 도질거 같은 느낌이 올때가 있음

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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