내 요즘 하루 식단 평가 좀

[잡담] 내 요즘 하루 식단 평가 좀 앱에서 작성

꿀약쨩

2024.11.16 12:58:23

조회 44 추천 0 댓글 6

749e8702c3f61a842399f5e0409c701bdad4bfc2c33abe4d9a4c91f99a739035cc150433930d5768a315a377fae6a625cd5975

아침 베이글 반개 + 무설탕단백질바

점심 대부분 샌드위치 근데 윗 빵은 빼고 먹음

중간 중간 과일

저녁 단백질 쉐이크 + 단백질 바

가끔 이제 특별한거 먹고싶다 그러면 회나 후토마끼 시켜먹음

고정닉 0

원본 첨부파일 1

9C7DFDBB-FC56-4F8A-9C0B-72BEE91A98D3.jpg

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

· 방송통신심의위원회의 경고와 아동·청소년 이용자 보호 조치 강화 요구에 따라 게시물, 댓글에 대한 모니터링과 제재 조치가 강화됩니다. 디시인사이드 관리자 외 경찰 등 수사기관과 각 관계기관의 모니터링이 계속 이어질 예정입니다. 청소년에 대한 착취, 성범죄, 자살 방조·동조, 약물 권유 등 각종 유해한 글을 작성하거나 불법정보를 유통할 경우 범죄 행위로 강력히 처벌받을 수 있음을 유의해 주시기 바랍니다.
· 메신저, SNS, 휴대폰 등을 통한 개인 간 연락을 유도하는 게시물은 사기, 보이스피싱, 기타 불법 행위와 관련 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2944	설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
12047764	잡담	글쎄 전쟁가능성이 없어보이는데..	[트릭스터]	15:28	18	0
12047763	잡담	저가튼 경우 떡 못친지 63년차임	코린타르6	15:28	11	0
12047762	잡담	도태한남의 삶은 차갑다 저자 : 청림	자낙스의영원한호위무사청림	15:28	26	0
12047760	잡담	한국인이면한국어써라씨발	디룩	15:28	10	0
12047759	잡담	청림인 저러고 떡 존나 치겠지 [2]	코린타르6	15:28	29	0
12047758	잡담	현실은 차갑다	자낙스의영원한호위무사청림	15:28	18	0
12047757	잡담	우울터짐 마치 두부터진노무현 쪽잠 자러감 ㅂㅂ	자낙스의영원한호위무사청림	15:27	19	0
12047756	잡담	심심하네요	햄스터파우더클럽,	15:27	24	0
12047755	잡담	그대는 밤하늘의 별	착한말2	15:27	12	0
12047753	잡담	전완근을 자극하는 운동임 [2]	자낙스의영원한호위무사청림	15:26	39	0
12047752	잡담	저랑떡 ㄱㄱ	디룩	15:26	27	0
12047751	잡담	아까 유산소 했으니 운동하구옴 ㅜ	자낙스의영원한호위무사청림	15:26	30	0
12047750	잡담	동덕여대 포함 한국의 모든 사태를 해결하는 법이 있음 [2]	울갤러(126.167)	15:25	23	1
12047749	잡담	나같이 못생긴 갤럼은 기회도 없다 이말이냐? [3]	코린타르6	15:25	24	0
12047748	잡담	화해떡을 안쳤는데 어케 화해임 ㅆㅂ [6]	자낙스의영원한호위무사청림	15:25	57	2
12047747	잡담	화해하기로 한 적 없는데 좃같은년아	자낙스의영원한호위무사청림	15:25	21	0
12047746	잡담	걍 존나 잘생긴 새끼 등장하면 알아서 벌릴텐데 [1]	자낙스의영원한호위무사청림	15:25	34	0
12047745	잡담	청림이랑 화해하기로햇는데 자꾸 통수침 ㅠ [1]	철왕핑	15:25	25	0
12047744	잡담	야발놈들 왜 태국아줌마안마 나는거르냐고 [2]	아리(175.223)	15:25	16	0
12047743	잡담	저나하고싶은디 지금	코린타르6	15:24	11	0
12047742	잡담	저우산사주세요	디룩	15:24	16	0
12047741	잡담	아우산없는데비옴	디룩	15:24	15	0
12047740	잡담	저의나작갤이되어주실 미드빵빵한여갤없나요 ㅎ [3]	롤무새	15:24	23	2
12047739	잡담	철왕이 한테 그만하셈 [2]	qwer174816	15:24	24	0
12047738	잡담	지듣노	장모치와와	15:24	16	0
12047737	잡담	지속적인 연락이 노무 커찮음 [1]	자낙스의영원한호위무사청림	15:23	22	0
12047736	잡담	사자는 굶어 죽을지언정 썩은 고기는 안먹는다..라는 사파리의 법칙.. [3]	응원	15:23	28	0
12047735	잡담	디엠 귀찮은거 왜하냐 운전 중일 때 심심하면 전화나 ㅇ	자낙스의영원한호위무사청림	15:23	21	0
12047734	잡담	뭣 먹을 수 있다고? [2]	코린타르6	15:23	21	0
12047733	잡담	나한테는디엠조차안오는데머임 ㅇㅇ	장모치와와	15:23	13	0
12047732	잡담	네코네코야 [2]	착한말2	15:23	17	0
12047730	잡담	아 로갓 안했네 ㅅㅂ	자낙스의영원한호위무사청림	15:22	16	0
12047729	잡담	지금 강철왕 실드 치면 먹을 수 있다 얘들아 ㄱㄱ [4]	자낙스의영원한호위무사청림	15:22	38	0
12047728	잡담	전 갤럼이 저 차단하는	코린타르6	15:22	12	0
12047727	잡담	내가 디엠걸면 초록불 바로 꺼지는데 이거 머임? [2]	우우웅5	15:22	23	0
12047726	잡담	사랑이란말이어울리는사람ㅋㅋ만남이란말이나는너무나도좋아 ㅋㅋ	장모치와와	15:22	16	0
12047725	잡담	도태한남은 딸딸이나 칠 예정	자낙스의영원한호위무사청림	15:22	20	0
12047724	잡담	a song for you << 노래 잘하는척하고싷ㅍ을때 부름 [1]	엠제	15:21	17	1
12047723	잡담	아이유는 신인가.. [1]	응원	15:21	23	0
12047722	잡담	저가튼 경우 걸레도 노상관 [2]	코린타르6	15:21	20	0
12047721	잡담	배불러서 지쳤다하면	착한말2	15:21	9	0
12047720	잡담	솔직히 돈준다하면 [1]	ㅇㅇ(218.145)	15:20	20	0
12047715	잡담	정신연령은 미취학 아동 수준 [1]	장모치와와	15:20	21	0
12047714	잡담	아니 전 안대줘도 댐	코린타르6	15:20	13	0
12047713	잡담	불여시련들아 대줄 거 아니면 말도 걸지마라 ㅇ [1]	자낙스의영원한호위무사청림	15:19	31	1
12047712	잡담	나 강철왕인데 [2]	므모아님	15:19	20	0
12047711	잡담	좆같으니까 담배 피고싶네	자낙스의영원한호위무사청림	15:19	15	0
12047710	잡담	갤켯는데절반이강철왕이네,, [2]	우우웅5	15:19	25	0
12047709	잡담	나 서른 살 집에 두고 다녀서 다섯 살임	장모치와와	15:19	22	0
12047708	잡담	내 나이 서른 다섯 스무 살이 만나고 십구나 ㅇㅇ [2]	장모치와와	15:18	28	0