디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[우울증정보] ...

いずみこなた.갤로그로 이동합니다. 2024.12.04 01:42:00
조회 78 추천 3 댓글 14

 어느새 2024년이 끝나가네요.
짧은 글을 하나 적어보려 합니다.

 사람들은 연말에 많은 의미를 담습니다. 시작이자 끝, 누군가는 과정으로 얻은 결과를, 누군가는 결과를 얻기 위한 과정을.
의미없이 또 한 해를 보낸 이들도 있을겁니다. 
누군가는 자축을, 누군가는 자책을 하며 보낼 연말은 어떻게 보내실 생각이신가요?

 저에게 있어서 2024년은 특별하고도 다사다난했던 한 해였습니다. 처음으로 정신과에 가보았고, 약물치료와 상담치료를 병행하며 꽤 힘든 시기를 보냈습니다.
학교에 적응하기 힘들어 자퇴도 결심하였습니다. 부정적으로만 보일 것 같은 일이었지만, 이는 부모님과의 공감과 소통을 할 수 있게 된 계기가 되었습니다.
정신과를 다니고, 다양한 치료를 받기 전까지 저는 소통에 대한 부재로 인한 문제가 많았습니다. 은둔생활도 서슴지 않으며 인간관계를 모두 끊어내기도 했습니다.

 하지만 치료를 받으며 하나씩 바뀌기 시작했습니다. 이유를 알 수 없던 부정적인 감정들을 조절하기 시작했고, 인간관계 형성도 조금씩 다시 시작했습니다. 
그 결과, 냉랭한 굴 속에 들어가있었던것 같았던 외로움과 공허함을 떨쳐내며 자신을 조금 더 받아들이기 시작했습니다.

 아직은 과정에 불과하지만, 바뀌어가는 모습을 일기로 기록하며 지내온 저는 처음과 현재의 자신이 확연히 달라졌다는 걸 지켜보며 희망을 다시 찾기 시작했습니다.
학업문제로 스트레스를 많이 받아 문제였지만, 잠시 휴식을 가지며 공부에 조금씩 재미를 붙이기 시작했고, 인간관계에 대한 환멸로 고통받던 저는 사라지고 말 수가 많아졌습니다.

하락은 끝이 없다는 말만 기억하지 말고, 성장도 끝이 없다는 말을 기억하고 남은 한 해 잘 마무리하셨으면 하는 마음으로 글을 끝내겠습니다.

                                                                           이번 한 해도 수고하셨습니다.

추천 비추천

3

고정닉 1

0

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2953 설문 오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는? 운영자 24/12/02 - -
12145425 잡담 라따 라따 아라따 실시간으로 듣느중ㅋㅋ [3] 영주빵주공주갤로그로 이동합니다. 12.04 21 0
12145424 잡담 니들 어챂 나이 쳐먹으면 아저씨 만날텐데 ㅇㅇ [6] 장로드래곤갤로그로 이동합니다. 12.04 35 0
12145423 잡담 동덕여대 저거 점점 내용 늘어나네.. 사시포스2갤로그로 이동합니다. 12.04 22 0
12145422 잡담 여갤러많은갤추천좀 [1] 걸례갤로그로 이동합니다. 12.04 18 0
12145421 잡담 술이란멀까.. 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 10 0
12145420 잡담 살려조~ [3] 착한말2갤로그로 이동합니다. 12.04 22 0
12145419 잡담 유휘는 유명한 [3] 영주빵주공주갤로그로 이동합니다. 12.04 32 0
12145418 잡담 롤체이번시즌뭐가젤쎔? [2] 몰라가지공갤로그로 이동합니다. 12.04 26 0
12145416 잡담 무새야 소주 일 잔 ㄱㄱ [4] 자낙스를오매불망기다리는호위무사청림갤로그로 이동합니다. 12.04 25 0
12145415 잡담 아 산책갈까 ㅇㅅㅇ 술 안 무글 자신 잇음 [7] 장모치와와갤로그로 이동합니다. 12.04 31 0
12145414 잡담 준희양 젖탱이 크기가?? (정중 질문) [2] 아람이24갤로그로 이동합니다. 12.04 26 0
12145413 잡담 려조양난거짓말이란걸해본적이없음.. [3] 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 20 0
12145412 잡담 영주는 유명한 [1] 유휘08갤로그로 이동합니다. 12.04 22 0
12145411 잡담 ㅋㅋㅋㅋㅋ넌 바보야 영주빵주공주갤로그로 이동합니다. 12.04 15 0
12145410 잡담 소주 일 잔 하실 분 [4] 자낙스를오매불망기다리는호위무사청림갤로그로 이동합니다. 12.04 23 0
12145409 잡담 소화안되었었는데 이제 소화좀되니깐 배고파지네 [3] 우울정병똥글댓글싸개임갤로그로 이동합니다. 12.04 22 0
12145408 잡담 오늘 롤체 실버찍었다 후히히히 카링갤로그로 이동합니다. 12.04 12 0
12145406 잡담 내위치 대갤앰생들기준 ㅎㅌㅊ [1] 햄준희갤로그로 이동합니다. 12.04 36 0
12145405 잡담 하...인생이 좆망했다 여자 하나 땜에 ㅆㅂ... 리락쿠마싫어갤로그로 이동합니다. 12.04 14 0
12145404 잡담 짝사랑도 4년 햇엇으면 순애임?? [4] 뵤정갤로그로 이동합니다. 12.04 26 0
12145403 잡담 이 글 본 사람 바보 영주빵주공주갤로그로 이동합니다. 12.04 15 0
12145402 잡담 실시간으로 놀림 받는중 [2] 영주빵주공주갤로그로 이동합니다. 12.04 23 0
12145400 잡담 저 딸피라 곧감 [11] 살ㄹ러ㅕ조ㅠ3갤로그로 이동합니다. 12.04 34 0
12145399 잡담 아 왤케 심심하냐 ㅆㅂ.. 리락쿠마싫어갤로그로 이동합니다. 12.04 11 0
12145398 잡담 준희 <<< 이쁨?? 급함 [2] 아람이24갤로그로 이동합니다. 12.04 23 0
12145397 잡담 쿠팡 ㅂㅅ들 맨날 폭탄세일이라해놓고 마넌세일 ㅅㅂ 걸례갤로그로 이동합니다. 12.04 11 0
12145396 잡담 취향바뀌는거<<이거그냥진짜암캐마인드아님?ㅡㅡ [5] 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 24 0
12145395 잡담 31살 ㅋㅋ ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ [5] 장로드래곤갤로그로 이동합니다. 12.04 32 0
12145394 잡담 알바끝남ㅇ [1] 유휘08갤로그로 이동합니다. 12.04 16 0
12145393 잡담 원래 멸치남 좋아했었는데 짝남때문에 취향바뀜 [3] 우울정병똥글댓글싸개임갤로그로 이동합니다. 12.04 25 0
12145392 잡담 준희정도면 귀엽고 이쁜디 대출갤새끼들미쳤나 ㅇㅇ 걸례갤로그로 이동합니다. 12.04 13 0
12145391 잡담 ㄱㄷ 또얼평받고옴 [1] 햄준희갤로그로 이동합니다. 12.04 30 0
12145390 잡담 나도 니들처럼 커플프사맞추고 [1] 살ㄹ러ㅕ조ㅠ3갤로그로 이동합니다. 12.04 38 0
12145388 잡담 이런말해도되나..민짜나31살이나..는좀아닌가ㅋ [2] 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 26 0
12145386 잡담 치킨냠냠냠 아람이24갤로그로 이동합니다. 12.04 10 0
12145385 잡담 민짜 애들아 이거 들어봐 ㅇㅇ 엄마의 마음임 ㅇㅇ 우울증에 도움됌 [11] 장로드래곤갤로그로 이동합니다. 12.04 49 0
12145384 잡담 여자 마니 만나는 애들 특징을 잘 파악들 해봐 [1] [트릭스터]갤로그로 이동합니다. 12.04 15 0
12145383 잡담 계속 눈물 나오려고 하네 [7] 영주빵주공주갤로그로 이동합니다. 12.04 41 0
12145382 잡담 대출갤에서의 얼평후기 [9] 햄준희갤로그로 이동합니다. 12.04 63 0
12145380 잡담 아침마다 약챙겨주는사람 있으면 좋겟다 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.04 22 0
12145379 잡담 저랑템플스테이가보실분;; [2] 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 11 0
12145377 잡담 까이고옴 [10] 살ㄹ러ㅕ조ㅠ3갤로그로 이동합니다. 12.04 36 0
12145374 잡담 사랑이란멀까.. [3] 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 17 0
12145375 잡담 햄파클이나 꼴붕이나 퇴사하니가 갤 안 오ㄴ.... [4] 장모치와와갤로그로 이동합니다. 12.04 26 0
12145373 잡담 원래 성장기때뿐만아니라 나이먹고서도 우울정병똥글댓글싸개임갤로그로 이동합니다. 12.04 20 0
12145372 잡담 여자는20넘으면상폐 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 14 0
12145371 잡담 군인 개개인한테도 잘못있음 울갤러(126.157) 12.04 14 0
12145370 잡담 외워 가슴은 거거익선. 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 9 0
12145368 잡담 니네진짜언제까지이렇게살래?ㅡㅡ [3] 롤무새갤로그로 이동합니다. 12.04 18 0
12145367 잡담 모솔아다라서울고싶다 릴대한갤로그로 이동합니다. 12.04 11 0
뉴스 박명수, 비상계엄 언급 “너무 어이없어..국운 걸려 있는 문제” (‘라디오쇼’) 디시트렌드 12.04
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2