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[극복후기] 2024년 12월 16일 월요일 정신과 진료기록앱에서 작성

MANWAL갤로그로 이동합니다. 2024.12.16 20:55:38
조회 68 추천 3 댓글 0

검도,
음악,
학원
정신맑다

그러나
알바ㅡ경쟁치열
걱정



의사
기다리면 기회가 올것이니
너무 걱정하지 말고
차분해지려 노력할것



어머니ㅡ텐션이 가끔 높아진다

ㅣ시비걸리거나
ㅣ싸움을 건다
ㅣ절대로 내가 먼저 시비를 건 적이 없다
특히
누나가
툭하면 자기가 잘못해놓고
싸움을 걸어서
짜증나서 텐션이 조금 높아졌을 뿐이다





어머니
그걸 보고
재발 할까 불안하다



지금
감정조절하는 조울증약은 딱 좋은데

조현병약물
데파코트서방정때문에
지나치게 수면하게 된다

절반만 줄여줄 수 있는가???



의사
점진적으로 줄여야 재발위험이 낮기 때문에
ㄴ2/3로 낮추고 경과를 보는것이 좋겠다


어머니
밤에 잠을 안자고 낮잠을 잔다

때로는 아예 잠을 안자는것 같다




해야할 일을
졸린데 참고 할 뿐이고
이건 정신병이 아니라
목표달성에 도움이 되는 열정이며

나는 하루 4~8시간 수면규칙을
철저하게 지키고 있다


단지 그걸 가족들이 못봐서
착각하고 있을뿐이다


그것때문에 나는 굉장히 답답하다





의사ㅡ정신과약물이 마약인 특성상
데파코트서방정을
2/3으로 줄이겠다
'정신상태는 지극히 정상이고
약물투여를 조금씩 줄이면
약물없이도 정상적인 정신상태가 될것이다'






정신과 전문의는



'나를 정신병자가 아닌것으로 봤다


그러하다




"전문의가 정상이라는데??????"

정신과 약물...

그것은 '뇌세포를 파괴하는것으로 오히려 악효과'




우울증의 특효약은
타인의 관심과 사랑,

그리고 그걸 가장 잘 전달해주는 음악이다





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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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