전부다 내이야기같음 - 우울증 갤러리

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전부다 내이야기같음앱에서 작성

ㅇㅇ(119.193) 2021.07.29 12:38:09

조회 8 추천 0 댓글 0

<부모에게의존할수 없는경우>

부모의 병, 가정불화, 떨어져서 지냄, 부모가 되려 의존)

- 눈치를 본다. (항상 부모의 상태를 살펴야 한다.)

- 자신이라도 기쁘게 해 드려야 한다고 생각한다. (부모의 의존성 충족)

- 부모의 의존성이 충족될 때 돌아오는 칭찬과 인정에 집착한다.

- 이는 부모의 말(규율)을 잘 준수하는 아이가 되게 한다.

- 그를 위해 자신의 욕구는 무한정 희생된다.

- 의존하고 싶은 욕구를 숨겨야 한다. (욕구 억압) : 의존하고 싶은 욕구 통제 불가

# 투사 - 타인이 자기에게 의존하고 있다는 느낌

- 기본적으로 누려야 할 욕구들을 억압함으로 욕구불만이 생긴다.

- 그 불만도 숨겨야 한다.

# 투사 - 타인이 자기에게 불만을 가지고 있다고 느낌

- 부모에게 문제가 있어서 사랑을 제대로 받지 못하는 것도 결국은 자신에게

문제가 있어서라고 생각한다. (자아상)

- 부모가 불쌍하다는 마음에 매여 있다.

2. 부모가 인정보다는 책망을 더 많이 하고, 더 많은 것을 기대하는 경우

- 행동에 부모의 눈치를 본다. 자신이 하고 싶은 것보다 부모의 평가가 중요하다.

- 책망대신 칭찬과 인정을 받고자 부단히 노력한다.

존재하는 것만으로는 사랑이나 인정을 받을 수 없다. 무엇인가를 해야한다.

- 조금만 더 잘하면 인정받을 수 있다고 생각한다.

- 이를 위해 자신의 욕구와 의존성은 희생된다. : 그러나 그 욕구는 더욱 강해진다.

- 규율을 준수하는 아이가 된다.

- 부모가 싫어할 행동들을 삼간다.

(응석 부리기, 욕구표출, 자신을 힘들게 함에 대한 미움 표출 등)

- 인정받지 못할 때마다 절망한다.

"자신의 마음이 보이지 않을 때는

그 고민을 다른 사람에게 상담하지 않는다

자신의 생각이 옅어지기 때문이다"

- dc official App

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