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생애 첫 정신병이 생기고있다.앱에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2021.09.04 00:27:11
조회 30 추천 2 댓글 1

잦은 잔병으로 몸이 망가졌고
정신도 망가진 상태에서
주위의 압박과 스트레스를 지속적으로 참아왔다
요즘은 뒤에서 혼자 욕을 중얼거린다

이성적이고 사회성도 괜찮던 나는 사라졌다

감정적이고 눈물이 많아졌으며
하루에 1번은 꼭 눈물이 눈에 맺힌다.

세상 사람들이 전부 나를 헐뜯는것같다
모든 흐름이 관계사고처럼 흐르는것같다

잠도 많아지고
무기력하고 세상에 분노가 많아졌다

방에 누워 가만히 우울해져있을때가 많다

아무것도 하기싫고

인생 자체에 회의가 든다
허무하진않지만

내가 과연 잘살아온건지 의심된다.

다 싫다
나한테 오는 모든 호의 권유 사랑이
가식 위선으로 보이고

그들이 나를 뒤에서 헐뜯을것같다

시선이 신경쓰이고
사물의 각도를 집착하게됐고

강박증, 결벽이 심해졌다.

하루에 3 4번을 씻고
몸에 손톱자국이 난다

불안해서 손톱을 뜯기도한다

몸과 마음 정신 전부 아팠던 지난
2년이라는 시간동안

전부 나가리가 됐다

방어기제같은것이 너무 강해져서

다른사람의 접근조차 막아버렸다

나는 이제 갓 21살이다

모르겠다

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2

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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