우울감이 중독성 있지 않아?

우울감이 중독성 있지 않아?앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2021.04.07 01:24:52

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우울한 생각을 한번 하면 계속 우울함이 꼬리에 꼬리를 물고 늘어져서 깊은 심연에 빠지는 느낌이야

당장 우울한 생각을 멈추고 다른일에 집중하면 그 끝없이 나락으로 떨어지는 느낌에서 빠져나올 수 있는데

내 스스로 그걸 안멈춰

그 느낌 알아?

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원본 첨부파일 1

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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