고졸백수앰생녀야 일단 디에타민절대먹지마

[잡담] 고졸백수앰생녀야 일단 디에타민절대먹지마앱에서 작성

정병숙녀。

2021.03.09 18:03:35

조회 51 추천 0 댓글 2

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너 요요오고 그냥 하루일과자체가아예망가져버림

그냥다이어트하고싶으면 아예 먹을생각조차를하지마

머릿속에음식입에처넣고싶은샌각을 하니까 살이찌지

차라리 하루두끼먹고 걸으면서다이어트해

무작정따라한다고 홈트레이닝등등 영상보면서하면

니가 몸에대해잘쓰는체질이아니라면 근육만잘못잡히고망가짐

아님 헬스장가서 pt끊고 운동하거나

런닝머신뛰고나면 무조건종아리스트레칭하고마사지해주고

여자들 종아리에알있으면안예쁘잖아

밀가루줄이고 하루두끼먹고 자기전 6시간동안은 물빼곤아무것도먹지마 ㅇㅋ? 첨엔힘들어도 계속그렇게하면 위줄어들어서 안힘듬 ㅎㅎ

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