확실히 고기를 떄려먹는건 식곤증이 안오네

다갤러(58.122) 2024.11.16 19:25:30

조회 50 추천 0 댓글 1

점심에 비빔밥 먹었을땐 식곤증이 오던데

점심에 김장해서 저녁은 수육 위주로먹고 밥은 개조금 먹었거든?

탄수비율이 낮고 단백질 비율이 높으면 혈당도 천천히 오르나봄

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