웨이트 심박수 질문있습니다

웨이트 심박수 질문있습니다앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.16 23:18:57

조회 37 추천 0 댓글 2

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbf0bcbbc228bf87d67ad7598e8a1be1a86d65dd7632ead52fb905729aa5786daf92e0c651310495e

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbf0bcbbc228bf87d67a87598e8a1be1a406fab1b2c592a7d24582ddc3d1bc5f194e0393af07e8f52

오늘 등운동했는데 심박수가 저정도나오면 괜찮은건가요? 강도를 좀 더 높여야할까요? 높이면 자세가 이상해져서 좀 힘들지만 안정적으로 12개 수행할 수 있는 무게로 하고있습니다

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6832379	식단한지 17일째	ㅇㅇ	11.17	34	0
6832378	차가 생긴 후로 헬스장가기 넘모 쉬워졌어요	다갤러(211.234)	11.17	35	0
6832377	책임지고 싶다거나 그런심리가 들고있나요?	오운일기	11.17	31	0
6832374	감정에 문제가 있는사람인가 그런 궁금증?	오운일기	11.17	27	0
6832373	큰일이야.	걍먹어(122.35)	11.17	37	0
6832372	보통 확신이 없을때 디시하자나 들어오기도편하고 근데 넌 돈도잇고	오운일기	11.17	33	0
6832371	혹시 여기 100~150만원대 안마의자? 가정에서 사용하신 분 계실까요?	천천히건강하게	11.17	51	0
6832370	3시 30분이였는데 갑자기 6시됨... [2]	경진격	11.17	36	0
6832368	어렸을때 부모님이랑 추억이없다거나 그런거	오운일기	11.17	19	0
6832367	야채 익혀먹으면 안좋냐? [4]	ㅇㅇ	11.17	46	0
6832366	먼가 wondering 해서 디시하는거 아닌가 [1]	오운일기	11.17	32	0
6832365	아니 하루종일디시 하니까 그렇쥥	오운일기	11.17	22	0
6832364	저녁 뭐먹지 7시전까지 먹어야되는데	ㅇㅇ	11.17	24	0
6832362	아니면 흙수저들의 생존방식과 리듬이 궁금해서? [1]	오운일기	11.17	36	0
6832361	오늘먹은 메뉴	귀찮음	11.17	52	0
6832359	마늘아 오운이같은 경찰친구어때 [2]	다갤러(211.234)	11.17	50	0
6832357	약간 부모님의 억압 그런 느낌인가	오운일기	11.17	30	0
6832356	친구없떵?	오운일기	11.17	26	0
6832355	저녁밥먹어 [1]	파머스빌런	11.17	29	0
6832354	마늘이는 왜 디시하는거냐	오운일기	11.17	31	1
6832353	존나궁금) 여고도 화장실가보면 담배 냄새 나고 그럼?? [1]	유동닉(61.99)	11.17	51	0
6832352	입갤이요~ [1]	다갤러(211.234)	11.17	48	0
6832351	샐러드는 보통뭘로만들어먹음 [2]	ㅇㅇ	11.17	44	0
6832350	본인 등산갤 안가는 이유 [5]	등산	11.17	63	0
6832349	술끊어야겠따..	ㅇㅇ(61.84)	11.17	40	0
6832348	여기갤 헬스부심부리는 애들 병신 몇명 특	다갤러(1.177)	11.17	43	1
6832347	일하자는 새끼들은 열등감만 생기고 무슨 일이니	희♡(211.168)	11.17	21	0
6832346	벌써 4번 쳤네 ㅅㅂ [1]	경진격	11.17	57	0
6832345	다이어트 초보 중간점검 [4]	prizia	11.17	86	0
6832344	나 뭔가 술도 마시고 간식도 먹고 했는데 살이 빠짐 [8]	ㅇㅇ(118.235)	11.17	65	0
6832343	아 미친 식탐 짐 치즈버거랑 치즈스틱 할인해서ㅠㅠㅠ [4]	마캬롱	11.17	56	0
6832342	저녁 추천 좀. [2]	다갤러(59.5)	11.17	41	0
6832337	위내시경 받아본사람 [5]	ㅇㅇ(39.120)	11.17	60	0
6832335	이거 너무 귀엽지 않음?ㅋㅋㅋ [5]	도파민과다	11.17	70	0
6832334	요번 본가행으로 생각이 좀 정리댓는데 [6]	새벽요정잰잰	11.17	61	0
6832332	우유한잔딱 마셔주니까입맛이정리되면ㅅㅓ [7]	찬결(119.77)	11.17	56	0
6832328	개졸리네 ㅡ.ㅡ 400칼로리먹고 150짜리과자하나먹음	찬결(119.77)	11.17	32	0
6832327	고독하구만.. [4]	루모모	11.17	60	0
6832326	휴식도 훈련입니다 [4]	도파민과다	11.17	51	0
6832325	노무춥다 ㅠㅠㅜ [2]	다이어트존나고독하구만	11.17	34	0
6832323	롯데리아 햄버거 성분 좋네 [2]	헠헠(118.235)	11.17	70	0
6832319	마늘님 도배 자제해주세요 부탁드립니다 [1]	다갤러(211.210)	11.17	60	3
6832318	롯리에 한우불고기 사러 가는 중ㅋㅋ [6]	마캬롱	11.17	64	0
6832315	맛있어보여서 3개사옴 [11]	파머스빌런	11.17	77	2
6832314	3끼다해서 900칼로리임... [3]	다갤러(125.182)	11.17	65	0
6832311	고구마 진짜 한 800g 한번에 먹은듯ㅋㅋㅋ [4]	쿨쿨자고싶다	11.17	45	0
6832309	포카리스웨트광고에 나올것만같은 하늘하늘한 여자들 중에 동구멍만 [1]	ㅇㅇ(117.111)	11.17	52	0
6832307	오늘좀추운거같지않냐 [1]	오운일기	11.17	29	0
6832306	살 찌울려고 하면 소화가 잘되서 몸무게가 내려간다 [2]	dd(114.202)	11.17	44	0
6832303	11키로 안쉬고 달렸음 [5]	다갤러(211.210)	11.17	69	0
뉴스	임창정, 3년 만의 정규앨범으로 컴백...12월 1일 '일어날 일들은 일어나는 거고' 발매	디시트렌드	18:00