이렇게되려면 얼마나 더 빼야될까요?

이렇게되려면 얼마나 더 빼야될까요?앱에서 작성

다갤러(219.254) 2024.11.18 19:38:40

조회 55 추천 0 댓글 5

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현재 162에 48키론데 뼈말라 개말라가되고 싶어요 유산소랑 식단 병행하면서 뺄건데 근력운동이 필요할까요? 저정도로 마르려면 최소 10키로 이상은 빼야겠죠?

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