정체기는 보통 어느정도 걸려?

정체기는 보통 어느정도 걸려?앱에서 작성

디붕이(39.7) 2024.11.22 21:51:39

조회 46 추천 0 댓글 4

일주일?

102에서 시작해서

93~94에서

4,5일 정도 왔다갔다했고

현재 88~90에서

4일정도

왔다갔다하는데

93,94 구간은

그냥 빠지던 안빠지던

평소 루틴대로 생활하니까

뚫리던데 저정도 기간도 정체기라고 볼수있나?

목표 체중은 80임

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