운동 끝 집 도착 - 다이어트 갤러리

운동 끝 집 도착앱에서 작성

노지노

2024.11.22 22:41:33

조회 52 추천 1 댓글 12

7fed8276b58468f03eeb87e047806a6aac318d89e8d2fec10b4bc607c29b6a7e170c1df7

찌찌 완료 예ㅡ아

인클라인 벤치프레스 120kg 7개, 5개, 5개

해머 아이소 슈퍼 인클라인 한쪽 50kg 10개, 8개, 8개

해머 디클라인 프레스 한쪽 70kg 10개, 10개, 10개

케이블 플라이 꼴리는kg 15개로 3세트

덤벨 숄프 35kg 12개 12개 10개

사레레 12kg 20개 20개 20개 8kg 30개 30개 30개

그리고 케이블 레이즈 이것저것

꺼ㅡ억

- dc official App

고정닉 1

원본 첨부파일 1

20200606041511.703333.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [162]	*세복^^*	10.06.20	179956	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	98687	53
6837067	진짜 신기하네	ㅇㅇ(118.235)	09:21	7	0
6837066	스모어초콜렛 먹엇당 [2]	찬결(211.235)	09:21	11	0
6837065	나 살 안찌장오 내일 65kg잔오	੯•u\(112.145)	09:20	7	0
6837064	기상햇음	새벽요정잰잰	09:18	4	0
6837063	제본이 암걸렸어?	ㅇㅇ(207.244)	09:12	17	0
6837062	10월(다이어트 전) 11월(다이어트 후) 활동량 비교 [4]	도파민과나	09:01	34	2
6837061	다이어트 2일차	다갤러(125.133)	08:53	13	0
6837060	요섹남 아침..	사까마까	08:36	23	0
6837059	⏰⚡+⏰⚡+다들 기상!!!!! ⏰⚡+⏰⚡+	마캬롱	08:33	19	0
6837058	16살 여중딩 몸매 평가점. [3]	착한사람	08:27	53	0
6837057	안경가게 토요일도문열어요? [3]	찬결(211.235)	08:22	24	0
6837056	88에서 안정권 들어갔네	디붕이(39.7)	08:21	28	0
6837055	위가 너무 줄었네요	반갑노(211.52)	08:16	19	0
6837054	바벨로우나 해야지 풀다운 하기싫다	오운일기	08:10	12	0
6837053	저항불가 ㄹㅇ	오운일기	08:08	16	0
6837052	다붕이 1일 1식 다이어트 2일차 오전보고	ㅇㅇ(211.225)	08:08	20	0
6837051	루마데드 210까지햇다 중간에 물똥조금	오운일기	08:07	13	0
6837050	35억이면 어느정도냐	오운일기	08:06	16	0
6837049	통장에 35억있으니까 세상 좋아보이네ㅋ [1]	ㅇㅇ(211.235)	08:03	23	0
6837048	다이어트 하는분들 몸무게 자주 재나요? [8]	도서관에서디시함	07:43	52	0
6837047	11월 22일 비짱이의 먹일기 [4]	비느님짱	07:42	35	0
6837046	카미카제 필로폰 쳐먹여도 이정도르 안 해	오운일기	07:35	13	0
6837045	아침챙겨먹기 귀찮네 [2]	찬결(211.235)	07:13	36	0
6837044	습관 된다고 해서 되면 못하는사람없음	오운일기	07:11	16	0
6837042	11월 23일 몸무게 [1]	뚱줌마(116.127)	07:10	50	1
6837041	돈준다해도 이정도까진 안하겟다	오운일기	07:07	19	0
6837040	잘 못 먹는데도 왜 살이 안 빠지냐 [1]	쓰레기	07:05	37	1
6837039	운동도습관으로만들어야지...@ [1]	찬결(211.235)	07:04	22	0
6837038	간만에 몸평가점. [1]	착한사람	07:03	44	0
6837037	루마데드 90이 ㅈㄴ 맛잇음	오운일기	06:55	22	0
6837036	얼굴 작아보이는법	오운일기	06:53	23	0
6837035	손가락이 앒은게 ㅈ가틷ㆍ	오운일기	06:47	23	0
6837034	4년간 데드 등 만 쉬벌 이게내 래빼	오운일기	06:45	15	0
6837033	다이어트할때 필수로 먹어야할 채소있음? [3]	다갤러(172.225)	06:41	41	0
6837032	1헌덜 퍼센트 찌낏	오운일기	06:34	18	0
6837030	식단도다시 시작 ㄹㅇㅋ	오운일기	06:32	18	0
6837029	운동 하고 경찰공부 12시간 제대로 간다	오운일기	06:32	18	0
6837028	단백질위주 먹으면 왜 탄수화물이 미친듯이 땡길까 ㅜ	귀찮음	06:25	31	0
6837027	담배 피는데 ㅈㄴ춥네	오운일기	06:24	13	0
6837026	어제 대비 600 그람 빠졌다 . [1]	사건사고없었으면	06:16	21	0
6837025	다이어트 3일차 아침공복 83.8 [2]	사건사고없었으면	06:14	30	0
6837024	미래엔 다이어트 용어도 사라짐 걍 나노로봇 ㅈ사기나옴 [1]	ㅇㅇ	06:07	28	0
6837023	ㅡ	오운일기	06:07	23	0
6837022	한때 다이어트 20k 뺀 최고의 음식 "버내너" / "구운란" [4]	ㅇㅇ	06:05	43	0
6837021	ㄹ	오운일기	06:02	25	0
6837020	소주 안주 추천좀	오운일기	05:59	29	0
6837019	피티 왜받는지 알거같음 [1]	ㅇㅇ(121.169)	05:46	38	0
6837018	여기도 동덕여대 옹호하는 페미있음? [2]	사까마까	05:44	36	0
뉴스	DAY6 도운, "남다른 애착이 가는 곡은 '예뻤어', 듣자마자 눈물이 났다"	디시트렌드	11.22