디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

클라이밍 < - 다이어트 용으로 할거면 자구력 해야됨모바일에서 작성

다갤러(223.62) 2024.11.23 00:53:47
조회 26 추천 0 댓글 4

클라이밍은 인싸들 박수치고 하는 그게 볼더링은데, 볼더링은 막 입문하는 사람이 하면

살이 안 빠지고. 초보자용은 강도가 약하고 고구용은 몸에 무리 엄청감, 사실상 찍먹만하고 버려지는 원흉임 ㅋㅋ.

볼더링은기본기 다 때고 하는 거였는데 어느 순간 인스타에 뜨고 모든 암장이 볼더링이 위주가 된 드4함

나는 클라이밍 운 좋게 전통파 지구력 베이스 7개월 단련하고 볼더링 시작했는데 오버행에서 10.a 풀고 5.0 대는 100개 넘게 잡고 시작함. 이 과정에서 지방은 녹아내렸음.

웃긴건 볼더링 해본적이 없는데 어지간한 볼더링 중간 문제까진 다 풀 었음, 그 위는 힘들지만....볼더링은 테크닉하고 머리쓰는거지 입문용, 다이어트 운동은 아님.

인싸들 클라이밍은 살 안빠지고 지구력 위주로 극한 단련을해야 살이 쫙쫙 빠짐.

이건 박수 치는 것도 없고, 그냥 묵묵한 수행이고 나와의 싸움임. 숨이 차오르고 땀이 비 오듯이 남.

팔 다리 배 모든 전신이 아픔.
근데 힘 하나는 겁나 쎄지고 몸매 ㅈㄴ 좋아짐.
여자 애들은 다 모델되더라




추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6837063 제본이 암걸렸어? ㅇㅇ(207.244) 09:12 48 5
6837062 10월(다이어트 전) 11월(다이어트 후) 활동량 비교 [6] 도파민과나갤로그로 이동합니다. 09:01 57 2
6837061 다이어트 2일차 다갤러(125.133) 08:53 20 0
6837060 요섹남 아침.. 사까마까갤로그로 이동합니다. 08:36 27 0
6837059 ⏰⚡+⏰⚡+다들 기상!!!!! ⏰⚡+⏰⚡+ 마캬롱갤로그로 이동합니다. 08:33 27 0
6837058 16살 여중딩 몸매 평가점. [3] 착한사람갤로그로 이동합니다. 08:27 76 0
6837057 안경가게 토요일도문열어요? [3] 찬결(211.235) 08:22 31 0
6837056 88에서 안정권 들어갔네 디붕이(39.7) 08:21 29 0
6837055 위가 너무 줄었네요 반갑노(211.52) 08:16 23 0
6837054 바벨로우나 해야지 풀다운 하기싫다 오운일기갤로그로 이동합니다. 08:10 14 0
6837053 저항불가 ㄹㅇ 오운일기갤로그로 이동합니다. 08:08 20 0
6837052 다붕이 1일 1식 다이어트 2일차 오전보고 ㅇㅇ(211.225) 08:08 27 0
6837051 루마데드 210까지햇다 중간에 물똥조금 오운일기갤로그로 이동합니다. 08:07 17 0
6837050 35억이면 어느정도냐 오운일기갤로그로 이동합니다. 08:06 21 0
6837049 통장에 35억있으니까 세상 좋아보이네ㅋ [2] ㅇㅇ(211.235) 08:03 32 0
6837048 다이어트 하는분들 몸무게 자주 재나요? [8] 도서관에서디시함갤로그로 이동합니다. 07:43 61 0
6837047 11월 22일 비짱이의 먹일기 [4] 비느님짱갤로그로 이동합니다. 07:42 41 0
6837046 카미카제 필로폰 쳐먹여도 이정도르 안 해 오운일기갤로그로 이동합니다. 07:35 17 0
6837045 아침챙겨먹기 귀찮네 [2] 찬결(211.235) 07:13 43 0
6837044 습관 된다고 해서 되면 못하는사람없음 오운일기갤로그로 이동합니다. 07:11 18 0
6837042 11월 23일 몸무게 [1] 뚱줌마(116.127) 07:10 61 1
6837041 돈준다해도 이정도까진 안하겟다 오운일기갤로그로 이동합니다. 07:07 19 0
6837040 잘 못 먹는데도 왜 살이 안 빠지냐 [1] 쓰레기갤로그로 이동합니다. 07:05 40 1
6837039 운동도습관으로만들어야지...@ [1] 찬결(211.235) 07:04 30 0
6837038 간만에 몸평가점. [1] 착한사람갤로그로 이동합니다. 07:03 52 0
6837037 루마데드 90이 ㅈㄴ 맛잇음 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:55 24 0
6837036 얼굴 작아보이는법 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:53 24 0
6837035 손가락이 앒은게 ㅈ가틷ㆍ 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:47 25 0
6837034 4년간 데드 등 만 쉬벌 이게내 래빼 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:45 16 0
6837033 다이어트할때 필수로 먹어야할 채소있음? [3] 다갤러(172.225) 06:41 56 0
6837032 1헌덜 퍼센트 찌낏 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:34 19 0
6837030 식단도다시 시작 ㄹㅇㅋ 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:32 20 0
6837029 운동 하고 경찰공부 12시간 제대로 간다 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:32 20 0
6837028 단백질위주 먹으면 왜 탄수화물이 미친듯이 땡길까 ㅜ 귀찮음갤로그로 이동합니다. 06:25 33 0
6837027 담배 피는데 ㅈㄴ춥네 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:24 15 0
6837026 어제 대비 600 그람 빠졌다 . [1] 사건사고없었으면갤로그로 이동합니다. 06:16 26 0
6837025 다이어트 3일차 아침공복 83.8 [2] 사건사고없었으면갤로그로 이동합니다. 06:14 33 0
6837024 미래엔 다이어트 용어도 사라짐 걍 나노로봇 ㅈ사기나옴 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06:07 32 0
6837023 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:07 25 0
6837022 한때 다이어트 20k 뺀 최고의 음식 "버내너" / "구운란" [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06:05 47 0
6837021 오운일기갤로그로 이동합니다. 06:02 28 0
6837020 소주 안주 추천좀 오운일기갤로그로 이동합니다. 05:59 30 0
6837019 피티 왜받는지 알거같음 [1] ㅇㅇ(121.169) 05:46 39 0
6837018 여기도 동덕여대 옹호하는 페미있음? [2] 사까마까갤로그로 이동합니다. 05:44 37 0
6837017 고도비만인 애들이 무서워 하는 짤 [2] 천추갤로그로 이동합니다. 05:37 53 0
6837015 그냥 감옥 다이어트 사업이 최고임 그냥 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05:30 44 0
6837014 우유에 죠리퐁 말아먹고 싶다 레쓰비_갤로그로 이동합니다. 05:11 19 0
6837013 다이어트할때 칼로리 질문좀 [12] 다갤러(211.235) 04:51 73 0
6837012 남자 배꼽 쳐지는건 어쩔수업는거임? [2] 다갤러(180.71) 04:33 34 0
6837011 진짜 가슴큰지 알수잇는법 [2] ㅇㅇ(39.7) 04:27 67 2
뉴스 [KJJC] UFC 해설위원 출신들이 만든 대회…‘K주짓수챔피언십1’ 디시트렌드 11.22
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2