뛰기전에 좀 먹으니까 확실히 훨씬 낫네

다갤러(211.210) 2024.11.23 10:48:21

조회 44 추천 0 댓글 0

뛰기 세시간전에 탄수화물 위주로 500칼정도 먹으니까 뛸때 훨씬 덜힘들고 페이스도 단축됨

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