단식,간단,1일1식하면 공복혈당 엄청 높아진대

단식,간단,1일1식하면 공복혈당 엄청 높아진대모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.212) 2024.11.24 01:48:58

조회 87 추천 0 댓글 4

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그거 했다가 공복혈당 높아져서 깜놀하는 사람 많다함
나도 1~2년전에 3일 단식하고 간단 했을때 갑자기 밥 먹고나면 식곤증 그냥 나른한 정도가 아니라 그냥 앉아있어도 너무 잠이 쏟아져서 꼬꾸라지는 그정도 식곤증 오고 새벽에 계속 깨서 오줌 누고 한 10일을 그랬었음 그래서 깜짝 놀래서 간단 그만뒀었음 근데 이제와서 이거 보니까 간에서 당을 내보내서 그렇다네... 근데 다시 하긴 겁남....
https://youtube.com/v/EZalIYKt2tY?si=jq7ezcxmtV1ZcbK4

간헐적 단식을 하고 혈당이 더 높아진 경우 그 이유

간헐적단식의 장점 8가지https://youtu.be/LpQ5lt-F2DM간헐적단식 중 스트레스로 살이 쪘다면https://youtu.be/p5UkPNPrUWA간헐적 단식이 실패하는 7가지 이유https://youtu.be/csecssKoGiI간헐적단식 & 저탄고지 & 현미채식의 ...

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