앞으로 3일에 2번 운동하기로 정했다

앞으로 3일에 2번 운동하기로 정했다모바일에서 작성

다갤러(39.123) 2024.11.24 21:21:34

조회 28 추천 0 댓글 0

웨이트한 다음날은 쉬고 그 다음날은 고강도 유산소
계속 이 사이클로 돌려야지
웨이트한 다음날 컨디션이 너무 멀쩡하면 유산소 가구

고정닉 0

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