디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

인바디 2달 변화

ㅇㅇ(175.118) 2024.11.26 15:57:07
조회 54 추천 0 댓글 4
														

다이어트 한지는 꽤 됐는데 인바디는 최근부터 쟀음. 


나름 생각하면서 다이어트 하는데 이정도 진행 상황이면 괜찮은거 맞지?



내가 다이어트 하다가 어느순간 정체기가 와서 


운동도 겸해서 시작했거든.


요즘은 러닝 뛰면서 기록 조금씩 키우는중임. 


몸무게 빠지면 더 날라다니겠지? 


그날이 빨리 왔으면 좋겠다.



적정체중까지 -8.6kg 남았다네. 


마라톤 목적이면 거기서 -10kg는 더해야 될듯.


지금도 무릎 신경쓰면서 조심히 뛰는중. 


쉬지 않고 뛰는 사람들 보면 부럽더라. 나는 그러다가 무릎 조질거 같아서 무리는 안하는중.



a15528aa2527b356a68085e141837164d11303428720089d2e70b8b05052cba9191ad8fe10394cda0d215d7ec0




추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
공지 2010 다이어트 갤러리 통합공지 [162] 세복^^갤로그로 이동합니다. 10.06.20 180053 87
공지 다이어트 갤러리 이용 안내 [145] 운영자 05.08.29 98755 53
6841456 남자 173 65가 통통해보일수도 있냐 [1] 다갤러(59.12) 18:29 5 0
6841455 아 스트래스 받으니까 술 땡겨 [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 18:28 5 0
6841454 새로운 여갤러 왔으니 이제 또 조현 도지려나.. [3] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 18:28 9 0
6841453 니가 젤 짜치는데..ㅋ [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 18:28 9 1
6841451 조현병 이미지 있으니 찐 인증 함 더 [3] 푼야카르마늘갤로그로 이동합니다. 18:27 15 0
6841450 배민 좆같노 Patent갤로그로 이동합니다. 18:27 4 0
6841449 지금 갤꼬라지 짜치는데 밀어버려도 됨? [1] 조커갤로그로 이동합니다. 18:26 7 0
6841448 소희 중딩때 교복사진 [2] ㅇㅇ(211.234) 18:26 17 0
6841446 내 폰 안 울린지 오래됨.. [5] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 18:26 11 0
6841445 나좀삭앗나..? 메이드복갤로그로 이동합니다. 18:26 11 1
6841444 키 175는 몇키로가 적당함 [2] 다갤러(211.235) 18:25 11 0
6841443 소희야 같이 브콜너 콘서트 보러가자니까 [1] MUMU갤로그로 이동합니다. 18:25 4 0
6841442 지노가 누비들 영업해오는거임? [6] hosn갤로그로 이동합니다. 18:24 19 0
6841441 ㅅㅎ===>>아싸 호소인 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 18:22 14 0
6841440 유산소 오늘부터 시작할랬는데 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:21 16 0
6841439 으추 [4] 메이드복갤로그로 이동합니다. 18:21 20 0
6841438 아 개짜증나네 시발 진짜 사람 기분개잡치네 오늘 세명이나? [6] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 18:21 29 0
6841437 요즘 진짜 예쁜 여자들 ㅈㄴ 많음 [1] MUMU갤로그로 이동합니다. 18:20 27 0
6841436 나 가는 곳마다 겨울이라 긍가 다 입터졌노 ㅋㅋ [7] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 18:19 25 0
6841435 호선아... [4] 노지노갤로그로 이동합니다. 18:19 22 0
6841434 마늘 보세요 [5] 푼야카르마늘갤로그로 이동합니다. 18:18 25 0
6841433 아 머리아파 오운일기갤로그로 이동합니다. 18:18 6 0
6841432 소희님 [2] 푼야카르마늘갤로그로 이동합니다. 18:17 27 0
6841431 이거 포켓몬고 정모 현장인데 MUMU갤로그로 이동합니다. 18:17 14 0
6841430 내가과즙세연닮앗으면소원이없겟누 소희2갤로그로 이동합니다. 18:17 19 0
6841429 이거보셈 [13] hosn갤로그로 이동합니다. 18:16 71 0
6841428 다붕이 질문좀 다갤러(1.251) 18:15 18 0
6841427 아니 ㅅㅂ 내얼굴이 여기서 자주보엿다고? [6] 소희2갤로그로 이동합니다. 18:14 41 0
6841426 나 몸좋냐? [1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 18:14 26 0
6841425 전에본 갤러몸이 좋은데...다갤에잘안오나봄 [10] ㅎㅇ갤로그로 이동합니다. 18:14 41 0
6841424 멸치가 옷 입으면 이쁘긴해 ㄹㅇ 노지노갤로그로 이동합니다. 18:13 17 0
6841423 포켓몬고 하는 사람들 진짜 순수한 사람들임 ㅇㅇ MUMU갤로그로 이동합니다. 18:13 12 0
6841422 다갤오자마자강증당해서걍깜 [11] 소희2갤로그로 이동합니다. 18:13 55 1
6841421 ㅎㅇ야 이것도 멸치 맞음? [6] 노지노갤로그로 이동합니다. 18:11 37 0
6841419 마블워치 재밌냐 조커갤로그로 이동합니다. 18:11 10 0
6841418 고카스 마카스 탈갤허라 [3] ㅇㅇ(121.151) 18:10 25 1
6841417 갤떡밥머임 [6] 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 18:10 27 0
6841416 어디 오버워치의 도파민을 느끼게 해줄 게임 없나 조커갤로그로 이동합니다. 18:10 15 0
6841415 여기민짜많음?? [3] 소희2갤로그로 이동합니다. 18:10 19 0
6841414 소아비만 [2] 궁컴갤로그로 이동합니다. 18:09 27 0
6841413 님들 게임 추천좀 [2] 조커갤로그로 이동합니다. 18:08 18 0
6841412 젖탱이도 작은년들이 말 존나 함부로해 [3] ㅇㅇ(211.234) 18:08 35 0
6841411 소아비만은 거르래 [3] 소희2갤로그로 이동합니다. 18:07 32 0
6841410 아 오버워치 말고 딴겜 할거 없나 조커갤로그로 이동합니다. 18:07 10 0
6841409 급식이들 말투는 쎄군아 [1] ㅎㅇ갤로그로 이동합니다. 18:07 21 0
6841408 그거 난데 [2] 푼야카르마늘갤로그로 이동합니다. 18:07 20 0
6841406 귀리(오트) 열심히 먹었더니 뱃속이 팽창한거같아 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:07 10 0
6841405 미시들이 근육남들 좋아 하드노 [5] 노지노갤로그로 이동합니다. 18:07 26 0
뉴스 [포토] 공유, 헤헤 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2