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다이어트 3일차앱에서 작성

170cm70kg.Acup갤로그로 이동합니다. 2024.11.27 15:40:36
조회 58 추천 0 댓글 1

눈와서 집에서 홈트했어용

스쿼트 15x5
플랭크 60초x2
레그레이즈 10x2,15x2
사이드런지10x3
크로스런지10x3

유산소는 패스 

몸무게는 69.7

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