사실 초코다이제 그렇게 나쁜건 아님

다갤러(49.142) 2024.11.27 19:33:31

조회 191 추천 0 댓글 11

다이제의 구성요소를 살펴보면

통밀비스킷 + 초콜릿 코팅임

근데 통밀비스킷은 다이어터들도 먹는 사람있음

좋은 탄수급원까지는 아니어도

흡수 빠르고 나쁘지는 않은 탄수급원이라는거임ㅇㅇ

문제는 초콜릿인데

통밀비스킷은 그냥 탄수화물 먹었다치고

초콜릿 열량만큼만 운동으로 태우면

사실 그냥 탄수화물로 통밀비스킷만 먹은꼴이 되는거임

초코다이제 - 초콜릿/운동 = 통밀비스킷

이렇게 되는거임

사실 먹을만한거임

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