식단 질문입니다 - 다이어트 갤러리

식단 질문입니다모바일에서 작성

다갤러(106.101) 2024.11.28 20:46:31

조회 42 추천 0 댓글 0

현재 아침에는 삶은감자 1 삶은계란 1 , 점심 삶은고구마1 삶은계란 1 , 저녁에는 밥없이 삼겹살이나 목살같은 고기만 구워서먹는데 이렇게 먹어도 괜찮을까요? 채소는 필요하다면 상추같은거 사서 고기랑 먹을생각인데 필요할까요?

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