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늦게 퇴근하는날 저녁 대신 우유모바일에서 작성

다갤러(1.224) 2024.12.01 21:06:22
조회 33 추천 0 댓글 4

일주일에 하루나 이틀 정도는 9시에 퇴근하는데
집에 오면 9시반정도 되는거같아요
9시반쯤 저녁 대신에 우유 150-200ml정도 마시고
12시쯤 자면 살이 많이 찌거나 역류성 식도염에 영향을 줄까요??

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