인터벌 달리기 이렇게하는게 맞을까요?

인터벌 달리기 이렇게하는게 맞을까요?모바일에서 작성

다갤러(106.102) 2024.12.02 12:25:28

조회 53 추천 0 댓글 4

런닝머신 속도17로 1분뛰고 1분걷고 반복?
2분뛰고 1분걸어야하나여?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는?	운영자	24/12/02	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6848778	비육류 하시는 남성,여성분들 계심? [7]	다갤러(121.145)	12.03	48	0
6848775	라면 의외로 밥한공기랑 별 다를게 없네 [3]	ㅇㅇ(106.102)	12.03	67	0
6848770	유지어터 성공했다 [6]	행녬	12.03	65	0
6848768	저녁에 무슨 햄버거먹지 [1]	재궁왕자님	12.03	27	0
6848767	스위치온 첫주 끝남 (인바디) [2]	다갤러(118.131)	12.03	41	0
6848766	오 주말에쳐먹은거 다빠졋다 하하	재궁왕자님	12.03	16	0
6848765	월세350 거주는 어느정도 능력임?ㅡㅡ [1]	ㅇㅇ(211.235)	12.03	26	0
6848764	내가 남자인격이라 그런데 미련쩌는 새끼는 어떻게해야됨?	다갤러(223.38)	12.03	33	0
6848763	제본 암 전이 기원 ㅇㅅㅇ	ㅇㅇ(23.106)	12.03	20	0
6848762	아 씨발 인생 초기화시키고싶다ㅡ [3]	착한사람	12.03	52	1
6848761	냥냥이 [6]	੯•u\(112.145)	12.03	57	0
6848758	암 쏘 새드 [2]	24.09.25.107.3kg	12.03	34	0
6848757	근데 난 사과보다 땅콩버터를 더 좋아해서 [2]	다갤러(175.208)	12.03	32	0
6848756	커피~ [7]	੯•u\(112.145)	12.03	53	0
6848755	단식중 [2]	다갤러(39.123)	12.03	33	0
6848754	인바디 재러가야지	24.09.25.107.3kg	12.03	16	0
6848751	오랜만에 400칼로리 넘는 커피마시니까 뿅간다 [2]	다갤러(1.209)	12.03	37	0
6848750	백신 3차까지 모두 맞은 사람이 전체인구의 몇프로냐?	다갤러(118.235)	12.03	23	0
6848749	약 먹으면서 10키로 넘게 불었는데 [2]	다갤러(175.208)	12.03	35	0
6848748	퀸 네버 크라이 [1]	੯•u\(112.145)	12.03	39	0
6848747	아 말존나만네 공이 병쌰발년색야	오운일기	12.03	19	0
6848746	출근햇다	애벌레	12.03	26	0
6848745	기침좀하자	아원츄25	12.03	17	0
6848744	지드래곤 여장 보고가라 [1]	다갤러(106.101)	12.03	70	0
6848742	슬퍼서 블ㄹ랙커피한잔 마시겠습니다. [4]	੯•u\(112.145)	12.03	46	0
6848741	오늘 간식으로 호떡에 쿠앤크 카라멜 얹어서 먹어야겠다 [4]	dd(114.202)	12.03	33	0
6848739	난 추운게 싫다	ㅇㅇ(175.223)	12.03	17	0
6848738	오늘의 간식 [1]	도파민과나	12.03	43	0
6848737	나 냉동실에 냉동야채 많아서 야채찜해먹음 [2]	ㅇㅇ(58.226)	12.03	33	0
6848736	요 [2]	도미래	12.03	45	0
6848735	정장 대여하러 갔다왔는데 [2]	다갤러(27.115)	12.03	32	0
6848734	땅콩버터 사과 먹을때 [11]	다갤러(221.146)	12.03	51	0
6848733	단체주문이라면서 몇개 주문하냐니까 입꾹닫고 3개래 시발	ㅇㅇ(211.36)	12.03	33	1
6848732	단식시위가 제일 대단하다생각함	다이어트존나고독하구만	12.03	25	0
6848730	시위할때 비폭력시위가 대단한거임	오월이	12.03	19	0
6848729	다이어트 중인데 골격근이 너무 급속하게 떨어져요 [2]	02년생정시준비	12.03	51	0
6848728	오늘 저녁에 뭐먹지 ㅇㅇ [5]	ㅅㄹ	12.03	43	0
6848727	진짜 스트례쓰받는다 [3]	착한사람	12.03	55	1
6848726	동덕여대 좀 소름이네^^ [2]	오월이	12.03	69	0
6848725	오운햄은 진짜 내가 리스펙트 한다 [2]	MUMU	12.03	44	0
6848724	[스무한번째날] [4]	파국왕(211.230)	12.03	26	0
6848722	여자기준 서브웨이참치(소스없이) 닭가슴살 2개 먹으면 살찌냐 [3]	다갤러(118.41)	12.03	42	0
6848721	지듣노 ㅁㅌㅊ? [2]	조커	12.03	29	0
6848720	뚱,,, [2]	애벌레	12.03	40	0
6848719	尼亚米妓女......ㅋ 滚出韩国你这个没用的混蛋.......ㅋ	고영희씨(노괴뚱녀)(60.157)	12.03	29	0
6848718	진경언 짱깨새끼 또 개지랄떨어놓고갔노......ㅋ	고영희씨(노괴뚱녀)(60.157)	12.03	24	0
6848717	식충이새끼들아....ㅋ 집에서 런닝머신이라도타라....ㅋ [1]	고영희씨(노괴뚱녀)(60.157)	12.03	32	0
6848716	아무 도파민을 주지못하는 상태. 그게 첫걸음이야	오운일기	12.03	23	0
6848715	아니?부흥할필요없어	오운일기	12.03	20	0
6848714	삶이 곧 내 바이브. 루피가사의 첫벌스	오운일기	12.03	18	0
뉴스	컴백 D-2 트레저, ‘라스트 나이트’ 개인 콘셉트 포토 공개	디시트렌드	12.03