고도비만질문 25키로정도뺌

다갤러(112.146) 2024.12.03 23:13:57

조회 13 추천 0 댓글 0

달에 운동하면서 꾸준히 3~4키로정도빠지고있는데

아직도 비만이라 조금더 식단을 더해야할지 너무 고민이다 더빨리 빼고싶은데 초조하다뭔가

주변에선 안빠지는게아닌데 굳이 그렇게까지할려하냐 더적게먹고 유지할수있냐고 그러는데

몇키로씩빠지고말고 좋은건없지? 엄청많이 급하게뺴는거아니면

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