■로드 투 70kg - 51일차 - 다이어트 갤러리

■로드 투 70kg - 51일차모바일에서 작성

보이

2024.12.05 00:39:47

조회 53 추천 0 댓글 4

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식단)
오전
- 식빵 4조각
- 보충제
점심
- 라면
- 보충제
저녘
- 대패삼겹살 약 300g
- 밥 한공기

영양계산)
- 탄수화물 약 210g
- 단백질 약 100g

영양이 어제랑 비슷하네.
엄청 배불러서 살찔까봐 무서운..

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1729504716.jpg

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