당분섭취가 무섭다

다갤러(59.21) 2024.12.10 14:32:55

조회 60 추천 2 댓글 4

하루 두끼 혹은 한끼만 먹고 다이어트 하는데 왜이리 안빠지지 했더니

역시 달달한 음료 이게 엄청 무시무시한 복병이었더군

물인데 당연히 오줌으로 배출되겠지 했는데 병신 같은 생각이였어

커피중에도 달달한 라떼나 딸기요거스나 이런 군것질거리들

호두과자 라든가 끼니 대신 먹는데도 살이 오지게 안빠지다가

군것질 때문에 지출내역 보고 충격먹어서 이틀전부터 강제로

진짜 군것질 아무것도 안먹고 저녁만 먹었더니 알아서 빠지네

헐~~ 그렇게 군것하면서 운동빡세게 해도 1킬로도 제대로 안빠지더니

당섭취를 차단하니 알아서 그냥 빠져버리네 헐헐

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