40일 20kg 다이어트 가능합니까 (feat 독종처럼하면)

다갤러(1.244) 2024.12.10 15:13:49

조회 203 추천 0 댓글 3

취준하면서 매일 야식 먹고 자고 하닌깐 100kg 딱 찍음. 취업 확정 됐고 40일정도 시간있어요.

40일에 100kg -> 80 가능할까요?

일단 글을 적는 시점부터 아침에 런닝 1시간 30분뛰고옴

좋아하는거 : 풋살, 탁구

하려는것 : 시작 3일 단식 -> 아침 1시간 러닝, 저녁 풋살 or 운동장 2시간 40일동안 매일 / 패스트푸드나 탄수화물 안먹을 자신있음.

의지 및 독종이었던점 : 폐수처리쪽 알바일하는거 50일짜리 진짜 어지러웠는데 해외여행 갈려고 기간 다버팀 (중간에 진짜 다도망감)

대학교때 동기랑 365일 술을 먹을수 있냐 없냐 내기했다가 365일 다술먹음 (이걸로 에어팟받음)

똑같은 치킨을 40일 먹을수 있냐없냐 내기함 (진짜 이게 제일 힘들었는데 호식이 40일 다먹음) 보상은 없었음

군대때 정기 포상 합하면 50~70 사이라고들 하는데, 진짜 최대한 잘해서 모으고 싶어서 124일받음 (국방부인가 사단에서 연락옴)

대학교 포차여는 행사 2주일 걸려서 꾸며놨는데, 이를전에 태풍와서 다휩쓸고감. -> 이틀 밤새서 이틀동안 다시 꾸며놓음

친구 계곡에 커플링 빠졌는데 당사자랑 친구들은 포기함 -> 나혼자 4시간동안 주변지역 왔다갔다하면서 찾아줌 (아웃백먹음)

살이 이렇게 까지 찐건 생전 처음이라 독종같은 의지로 40일동안 17~20kg 감량 가능할까용

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