1달간 82 -> 75 - 다이어트 갤러리

1달간 82 -> 75모바일에서 작성

다갤러(221.145) 2024.12.13 08:31:24

조회 54 추천 0 댓글 1

현재 166 75임

근데 유산소 운동 힘들어서 어제부터 잘 못함

보통 하루에 1000칼로리 뺐고
이번주에는 일,월,화,수 중 3일은 2000칼로리, 1일은 3300칼로리 뺐는데

어우 힘들어

55까지는 빼야 하는데 65까지만 빼도 ㅠㅠ

2달 동안 10kg 빼는 법 좀요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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