마른비만 식단

다갤러(124.50) 2024.12.15 04:47:31

조회 39 추천 0 댓글 0

체지 13%, 골격근 33kg

먹성 좋은편이라 식단 귀찮은데

그냥 단백질 위주 막 먹고 운동빡세게 하면 안됨?

살만 찌나?

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