1년동안 걷기 다이어트 후기 - 다이어트 갤러리

1년동안 걷기 다이어트 후기모바일에서 작성

다갤러(121.129) 2024.12.16 19:25:00

조회 67 추천 0 댓글 6

걷는거 좋아해서 매일 평균 2시간 정도 걸음
그냥 천천히 걷는게 아니라 엄청 빨리 걸음
일부러 빨리 걷는건 아니고 그냥 내가 걷는게 좀 빠름

생각이 좀 많은 성격이라 정리도 많이 됨
식단은 거의 안하는 편임 근데 이렇게 걸으니깐 많이 빠지긴 한다

작년 10월 전부터는 안떠서 1년이라고 썻는데
이렇게 매일 걸은게 3년 넘었어

기분도 좋아지고 생각도 정리되고 살도 빠지고 재밌다
1석 4조다 모두 걷기운동 많이하자~~

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는?	운영자	24/12/16	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [163]	*세복^^*	10.06.20	180691	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	99213	53
6863083	야식... [2]	경진격	22:04	8	0
6863082	ㅎㅎ [2]	메이드복	22:03	7	0
6863081	아니다 나는 행복하다 [2]	다갤러(210.178)	22:03	15	0
6863080	은밀한 그녀의 [2]	등산	22:02	13	0
6863079	만두야 나 7등신이야 [2]	메이드복	22:00	20	0
6863077	얘들아 메이드복 일등신이래 ㅋㅋ [5]	만두는참지않아	21:59	29	0
6863076	다이어트 70일차 [2]	ㅇㅇ(210.90)	21:59	22	0
6863075	올해까지 끝내라더니 [8]	ㄲㅂ	21:59	23	0
6863074	아 진짜 나 불쌍한거 맞냐 ㄱ ㄱ ㄱ [2]	다갤러(210.178)	21:58	20	0
6863073	나도 일등신붓감임 [5]	메이드복	21:57	37	0
6863072	좋은 직장 취업해도 또 비교 전쟁의 시작임 [3]	MUMU	21:57	16	0
6863071	다이어트 할때 두부+조미김 만한게 없는듯 [2]	ㅇㅇ	21:56	20	0
6863070	공중화장실변기통은 일단 닫혀있으면 여는게무섭다 [3]	애벌레	21:55	16	0
6863069	일단 마누라가 나 시험 붙어라고 해준거 [2]	다갤러(210.178)	21:54	28	0
6863068	마누라 자랑 미쳣네 [4]	다갤러(175.208)	21:54	28	0
6863067	교사 공무원 이런 직업이 커리어 욕심 없고 안빈낙도의 삶 즐기면서 [2]	MUMU	21:54	13	0
6863066	ㅁㅊ 진자 살찜 ㅁㅊ [6]	메이드복	21:53	37	0
6863065	어우 몸을 안 움직이니 소화가 안되네... [3]	경진격	21:53	13	0
6863064	다시는5시에자지안겠습니다 [6]	ㅎㅇ	21:52	23	0
6863063	삶은 고통의 연속임 어차피 평생 공부하며 살아야됨 ㅇㅇ	MUMU	21:50	9	0
6863062	안녕하세요? [4]	도로로	21:50	24	0
6863061	버로드숑 닭가슴살 알고있음?	다갤러(220.81)	21:49	10	0
6863060	퇴근 시발 [4]	히맨!!	21:48	17	0
6863059	어 형수님한태 다 말했어 수고	김당붕	21:48	16	0
6863058	내 마누라 장점 단점 냉정하게 생각중 [3]	다갤러(210.178)	21:47	28	0
6863057	장난감 자동차	MUMU	21:47	10	0
6863056	1시간동안 빠짐없이 댓글달았다 [12]	김성철	21:47	35	0
6863055	뀨 근데 결혼했는데 유부남이 디시하는게 맞는거냐? [6]	김당붕	21:47	47	0
6863054	오늘 식단+운동 [1]	다갤러(220.81)	21:45	18	1
6863053	닭가슴살 시킬까? [1]	메이드복	21:45	13	0
6863052	섹스 [1]	김당붕	21:45	13	0
6863051	나는 언제쯤 앞자리 4를 찍을수있을까.. [4]	메이드복	21:45	27	0
6863050	개인적으로 마시는 단백질은 [6]	등산	21:43	25	0
6863049	내가 주변에 결혼생활 징징대면 욕처먹음 [11]	다갤러(210.178)	21:43	31	0
6863048	시험하나 남았다 [1]	MUMU	21:43	10	0
6863047	먹방 유튜버 할가 [2]	메이드복	21:42	27	0
6863046	꿈애서 연예인이 나한테 뭘 잘해요?도발하길래 민망했긔 [4]	੯•u\(112.145)	21:41	23	0
6863045	내가 내얼굴에 침 뱉는거지만 진짜 [2]	다갤러(210.178)	21:40	27	0
6863044	결혼은 실전이라는 말이 와닿는다 [2]	김성철	21:40	24	0
6863043	시발 결혼 3년차인데 요리 하는게 제일 좆같음 [5]	다갤러(210.178)	21:38	42	0
6863042	뚱 [6]	라이덴의영혼	21:38	37	0
6863041	여기 근데 찐 돼지들밖에 없음? [5]	다갤러(116.127)	21:35	54	0
6863040	토순이 보세요 [12]	등산	21:35	44	0
6863039	지금 직장인데 오늘 한거 이거임 ㄱ [4]	다갤러(210.178)	21:34	33	0
6863037	아무것도아닌건~아무것도없엇어~ [2]	찬결(119.77)	21:32	20	0
6863036	지금 마누라랑 내 생활 패턴인데 시발 좆같다 [4]	다갤러(210.178)	21:31	48	0
6863035	헬스장가는것도 일이다 [4]	애벌레	21:30	32	0
6863034	이것도 같이 만듬 [8]	메이드복	21:29	47	0
뉴스	[포토] 전여빈, 양 볼 하트 발사	디시트렌드	14:00