간헐적 단식 vs 3일 물 단식 - 다이어트 갤러리

간헐적 단식 vs 3일 물 단식모바일에서 작성

다갤러(210.217) 2024.12.17 13:08:21

조회 79 추천 0 댓글 8

두 끼에 고기랑 야채랑 해서 저탄고단지 몰빵해서 먹고 다른 시간엔 일절 금식이 나아 아니면 3일 동안 ㄹㅇ 물만 먹고 보식 길게 하는게 나아? 목적은 다이어트고 한 40키로는 빼야 함...

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