스위치온다이어트 하려고하는데 단백질쉐이크 잇자나

스위치온다이어트 하려고하는데 단백질쉐이크 잇자나앱에서 작성

홍삶

2024.12.19 23:59:32

조회 241 추천 0 댓글 14

첫 3일은

쉐이크 4끼를 먹는데

항번에 얼만큼 먹어야해?

단백질 20g인가?

그럼 총 하루에 80그램 섭취??

- dc official App

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