단백질지방은 1000칼로리 정도는먹어야함

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다갤러(125.179) 2024.12.21 10:14:34

조회 39 추천 0 댓글 0

탄수설탕은 150g 정도만 먹어야함

1700년대부터 이 식단이 가장 완벽한식단이다 라고 정해놓은식단임

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