하루 1.5식 다이어트하면 존나 오래할 수 있음

다갤러(120.50) 2024.12.26 03:43:47

조회 40 추천 0 댓글 0

1.5식은 대충 1.5끼를 먹는데

하루 자기 기초대사량 넘지만 않으면 됨

이러면 포만감도 오래가고 식사 만족도도 높아서

장복 가능

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