다이어트 8일차

식탐돼지

2024.12.26 18:19:22

조회 51 추천 0 댓글 3

19일부터 했고 18일날 대충 109.7 ~8 일건데 110잡고

식사량은 하루에 한끼 내지 두끼 탄수화물은 이브날 밥한공기 먹고

족발 귤소량 봄동겉절이 돼지껍데기 소량으로 버텼고 이제는 먹을게 남지않았어요

19 일 110

26 일 104.7 입니다.

식욕이 제일 참기 힘드네요 담배도 끊어봤고 술은 집밖으로 나갈때만 먹고싶은데 식욕을 어떻게든 참고있습니다.

매일 러닝 짧게뜁니다.

목표는 12월 31일 99~ 99.9 사이 입니다. 2자리 몸무게 가즈아! 다들 다이어트 힘내셔요

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6875621	아마존정글털수북지갑이 좋을거같음	다이어트존나고독하구만	12.27	12	0
6875620	발볼넓어서 ㅈ갗다 [2]	애벌레	12.27	25	0
6875619	patent <<돌구래햄임?	다이어트존나고독하구만	12.27	32	0
6875618	호텔에서 파워야스하는커플들 부럽다 [4]	다이어트존나고독하구만	12.27	26	0
6875617	트위터 걔정 공개 [6]	토우지	12.27	38	0
6875616	나 병신인가 봄. 와이파이 확장기 5년째 꼽아둔거 [4]	다갤러(39.114)	12.27	30	0
6875615	오늘에 운덩 [3]	라이덴의영혼	12.27	23	0
6875611	천우희 개예쁘넹 [5]	Patent	12.27	57	0
6875610	크런치하면서 호흡조절 어케하노 [3]	무쌍	12.27	18	0
6875609	z [1/1]	오운일기	12.27	20	0
6875608	오늘 근데 일하다가 너무 배고파서 [2]	애벌레	12.27	26	0
6875607	헬스 줙같은게 [6]	고영희씨	12.27	50	0
6875606	오랜만에 하채 했더니 [1]	토우지	12.27	27	0
6875604	빌리아일리시 신고점 찍었다	MUMU	12.27	17	0
6875603	이게 헬스가 내가보기엔 운동신경의영역이아닌거같음 [2]	무쌍	12.27	25	0
6875602	씹 아직도 점포출발이노 시발 [13]	고영희씨	12.27	43	0
6875600	이거 생각보다 재밋는데 [2]	Patent	12.27	31	0
6875599	저는 남자인데 이거 머리핀 어떤게 괜찮을까요? [1]	리나미싱	12.27	19	0
6875597	밥다먹으니ㅏ까 눈오네 [5]	애벌레	12.27	30	0
6875596	저희 편의점 주말야간. 12시간하고 15만원주심ㅎㅎ [12]	੯•u\(112.145)	12.27	56	0
6875595	ㅈ	오운일기	12.27	13	0
6875594	와 오늘 운동하고 출근한게 ㄹㅇ 다행이엿다	애벌레	12.27	17	0
6875593	다이어트 뉴비 질문드려여 [4]	헤스법칙혐오자	12.27	33	0
6875591	불금섹스 히맨 필도크 [8]	무쌍	12.27	56	0
6875590	헐 파묘 처음알았음 [2]	다갤러(61.43)	12.27	32	1
6875588	서울 눈안오네 ㅡㅡ	무쌍	12.27	21	0
6875585	눈 좋나 오네 시발거 [7]	찐이응	12.27	40	0
6875584	저녁입니다 [11]	애벌레	12.27	35	0
6875582	땅콩버터 아침에 매일먹어도되나? [4]	다갤러(210.205)	12.27	33	0
6875580	아씨 공장 면접 팽당해거 바로 야간알바 구했슴 [5]	੯•u\(223.62)	12.27	38	0
6875575	라스푸틴 노래 전투력 오르노 [1]	무쌍	12.27	17	0
6875573	이게 내 전 구내식당 밥인데.. [6]	ㅇㅇ(59.13)	12.27	38	0
6875571	퇴근햇다 [5]	애벌레	12.27	21	0
6875569	숨못쉬겟노 [15]	노노짱	12.27	57	0
6875568	막끼 [2]	다갤러(210.100)	12.27	25	0
6875566	삼겹살냠냠 [4]	단구	12.27	23	0
6875565	복직하면 좋은점(스압) [8]	등산	12.27	30	0
6875563	초고도비만이 50키로 감량하고 1년 이상 유지할 확률 많이 낮음?	ㅇㅇ(121.157)	12.27	18	0
6875562	이상형 평가좀 [2]	ㅇㅇ(59.13)	12.27	29	0
6875561	5일에 3키로 빼기 가능? [3]	다갤러(118.45)	12.27	22	0
6875559	힘들었다... [6]	애벌레	12.27	27	0
6875556	도파 멋있다	소금물(122.202)	12.27	16	0
6875552	이런 작업들이 제일 귀찮아 [2]	Tribu	12.27	37	0
6875551	비호감짓 해볼까.... [6]	지노	12.27	58	0
6875550	영희 남자친구 생겼네 [2]	등산	12.27	36	0
6875549	스포 왜 하는걸까	지노	12.27	20	0
6875547	방구부룩부륙	오월이	12.27	12	0
6875546	스트랩챙길걸 [4]	라이덴의영혼	12.27	23	0
6875543	'~' [7]	넹면	12.27	70	0
6875538	섹스준비중	궁휼이(122.35)	12.27	29	0
뉴스	경사났네, 경사났어…엄마 서정희(61)에 이어 딸 서동주(41)도 4살 연하와 결혼 소식	디시트렌드	12.27