살좀쪄서 다이어트 하려는데 그냥 이렇게 하면되나

살좀쪄서 다이어트 하려는데 그냥 이렇게 하면되나앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.12.27 10:35:06

조회 61 추천 0 댓글 5

지금 178에 83키로

몇달전까지만해도 77이였는데 너무쪄서 이참에 살뺄라함

그냥 간식 먹는거 줄이고 매일 3키로씩만 뛰어도 되겠지?

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