2달 동안 20kg 감량 가능할까요?

2달 동안 20kg 감량 가능할까요?모바일에서 작성

다갤러(223.39) 2024.12.31 08:16:41

조회 100 추천 0 댓글 4

178 / 115kg 인데요 비만으로 인해 건강상태가 안 좋아서

빨리 일단 살을 어느 정도 들어내고

이후에 남은 살을 천천히 정리하는 방법을 쓸려고 합니다

2달 동안 빠르게 20kg 빼서 고도비만 탈출하고

이후에는 상당히 천천히 빼려하는데 가능할까요?

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