유산소 하루에 30분정도로 될라나

유산소 하루에 30분정도로 될라나모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.123) 2025.01.02 21:39:36

조회 27 추천 0 댓글 3

출근전에 운동하고 갈라는데

1시간까지할 시간은 안되고 30~40분정도는 가능할듯

그래서 천국의 계단 인터벌로 할라는데

천국의 계단이면 30~40분정도만 해도 괜찮겠지?

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