키 185에 몸무게 88키로인데 - 다이어트 갤러리

키 185에 몸무게 88키로인데앱에서 작성

다갤러(106.101) 2025.01.05 20:16:49

조회 44 추천 0 댓글 0

대학교땐 인기 많았었는데 외모 자존감도 개높고

요샌 살찌고 자존감도 떨어지고 해서

다이어트 맘먹고 시작해보려하는데

옛날엔 1일1폭식 해서 20키로도 빼보긴 했었거든?

이제 직장다니고 건강에도 안좋고 해서 힘들거같고

점심은 구내식당 일반식먹고 저녁은 닭가슴살에 삶은계란 2개

이렇게 감량하려는데 쭉쭉 빠지겠지? 아침은 원래 안먹음

목표는 75인데 이렇게 쭉쭉하면 많이 빠지려나?

주말에는 데이트때문에 일반식 먹을거임 술은 주 1회만 먹게

74ed8074bcf16cff23ea8391429c701c7e276eb70c150f79e31654ae01121a7d4a91898a4d76763309760f4e459baf9366da41

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

90029C49-55D4-4A8D-9AEE-E7DFD6450729.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6911492	낮잠잤더니 역시 잠 안오네	김성철	01.21	27	0
6911491	쌕스하고싶다고 [14]	목표78	01.21	80	0
6911490	시발 이거 내 지인들이 보면 자살각인데 ㅎㅎ [5]	명상요정첸첸	01.21	56	0
6911488	찌찌 [3]	노?소	01.21	45	0
6911486	여갤러들아 본인 젖이 흑두거나 진갈두다 개추눌러봐 [5]	다갤러(106.136)	01.21	252	20
6911485	나 이렇게 할려는데 고칠점?? 좀 알려주셈 [11]	ggraem	01.21	66	0
6911483	그녀는 아직도 답을 하지 않는다.	명상요정첸첸	01.21	42	0
6911481	2달째인데 정체기 오니까 할맛 안나네	다갤러(118.235)	01.21	29	0
6911479	치하고시따 ㅠㅠ	노?소	01.21	16	0
6911478	아 시발 딸기잼 먹으면 안되나 [1]	러닝뉴비	01.21	24	0
6911476	샐러드도 맨날 먹고 물도 하루 최소 1.5리터는 먹는데 [4]	아리나츠카사	01.21	33	0
6911475	나 궁금한거 있어 [4]	ggraem	01.21	44	0
6911474	알콜 다이어트 추천한다	ㅇㅇ(124.51)	01.21	51	0
6911473	배고파 [16]	ㅎㅇ	01.21	63	0
6911472	친구 아들이 난청이라 인공와우수술 했다는데 이거 부작용같은건 없냐?	다갤러(218.154)	01.21	18	0
6911471	초절식은 기준이 뭐임	ㅇㅇ(222.103)	01.21	34	0
6911470	내일부터 아침은 식빵 계란후라이 넣어서	러닝뉴비	01.21	16	0
6911469	공뷰할라햇는대 팬이없음,,	오월이	01.21	18	0
6911467	잰잰이 강증 .jpg	ㅇㅇ	01.21	58	1
6911466	아침에 식빵 구워서 계란 토스트해먹어도됨? [4]	러닝뉴비	01.21	29	0
6911465	ㅎㅎㅎ [3]	명상요정첸첸	01.21	50	1
6911463	아니지 이건 내가 잡아 먹히는 중이네	명상요정첸첸	01.21	21	0
6911462	연주 확 잡아 먹는 중	명상요정첸첸	01.21	25	0
6911459	잰잰아 인증 한번만 해주면 안대냐 [2]	nike	01.21	57	0
6911458	짜파게티 더블랙 갈길게 [1]	ㅇㅇ(211.245)	01.21	25	0
6911454	오늘 자면 12시에 꿈에 남편 나온대	੯•u\\\\(112.145)	01.21	26	0
6911453	아 근데 칠목이 형 [2]	.냉동고등어	01.21	32	0
6911451	병신좆목 하루종일해서 뭐가 남냐..ㅋ [7]	아기천사루나(116.124)	01.21	94	0
6911450	흠 사실 한번씩 빵과 젤리는 먹어도 되지않을까	러닝뉴비	01.21	17	0
6911449	오늘 커피마셧더니 잠 안오잔아 [10]	잰잰아	01.21	69	0
6911448	윤석열 탄핵 찬성하는 에펨코리아 남녀성비인데 다 공감가냐?	류뚱	01.21	29	0
6911447	양배추쌈해먹을거임	도로로	01.21	22	0
6911446	나한테 친누나가 잇다면 [3]	도로로	01.21	34	0
6911445	유동아 76/74/41/7% [2]	.냉동고등어	01.21	37	0
6911444	트리부야 고맙다 [4]	명상요정첸첸	01.21	34	0
6911441	혀피어싱하면피맛날꺼같애 [6]	ㅎㅇ	01.21	42	0
6911439	근데 학생은 ㄹㅇ 고중량 하면 안됨 [4]	.냉동고등어	01.21	49	0
6911438	남자들이 비만이 많은 이유를 적었는데 어때요??? [1]	리나미싱	01.21	32	0
6911437	몸 ㅁㅌㅊ [3]	nike	01.21	63	0
6911435	와 ㅅㅂ 저런 등으로 나 보고 괴물? [3]	.냉동고등어	01.21	50	0
6911434	몸올려주실분ㅎㅎ	메이드복	01.21	36	0
6911433	기억해냈노 달댤이였노 ㅇㅇ [2]	nike	01.21	39	0
6911432	쿠9696	오운일기	01.21	22	0
6911427	몸퍙점 [12]	.냉동고등어	01.21	102	0
6911425	기분이 안좋아요	목표78	01.21	34	0
6911424	밖에 나가서 뛰려했드만	ㅇㅇ(58.226)	01.21	20	0
6911420	아시발 오늘 존나바빳네 [4]	호오오옷	01.21	41	0
6911419	뽭먹어 [8]	੯•u\\\\(112.145)	01.21	45	0
6911418	와ㅅㅂ헬스장에존잘 [4]	메이드복	01.21	72	0
6911417	저번주 수욜에 술처먹은뒤로	단구	01.21	18	0
뉴스	‘슈돌’ 정성호 셋째 수현, 영어 퀴즈에서 동묘 GD 변신까지....개그 유전자 입증	디시트렌드	01.22