탄수화물 아예 안먹고 3끼 닭가슴살에 하루 운동 1시간이면 얼마나 빼냐

탄수화물 아예 안먹고 3끼 닭가슴살에 하루 운동 1시간이면 얼마나 빼냐모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2025.01.08 18:04:44

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180 에 90 체지방 31임

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